الموضوع: ريجيم البطيخ , Diet watermelon

مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة


نقدم لكم اليوم

ريجيم البطيخ السريع , ريجيم سهل وفعال

نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها

ريجيم البطيخ السريع , ريجيم سهل وفعال

ومن خلال حمية البطيخ أنتم لستم بحاجة إلى إضافات أو أعشاب خاصة، أو ملاحقٍ إضافية، أنتم بحاجة فقط إلى 3 بطيخات أحجام كبيرة ، بحيث تأكلون بطيخة كل يوم لمدة 3 أيام ، وبهذه
الطريقة

ستطهرون نظامكم الكامل ويُمكنكم إعادة التجربة مرتين سنوياً

هل تودون التعرف على الطريقة الصحيحة لتطبيق حمية البطيخ؟!



إليكم التفاصيل



- أنتم بحاجة إلى 3 بطيخات أحجام كبيرة بالبذور أي تجنبو شراء البطيخ الخالي من البذور لأن البذور مُفيدة جداً لصحة الكليتين .



- في الليلة التي تسبق البدء بتطبيق حمية البطيخ ، إغسلو البطيخ جيداً من الخارج للقضاء على أي حشرات أو بقايا مبيدات حشرية

، ثم ضعو البطيخ في الثلاجة لتبرد ، وفي الصباح تناولو نصف البطيخة كوجبة للفطور، وإحفظو النصف الآخر بعد تغطيته جيداً

في الثلاجة إلى فترة ما قبل النوم.



- يُمكنكم وضع القليل من الملح على البطيخ ، أو تناول البطيخ إلى جانب الأجبان المالحة للحصول على حاجة الجسم من الأملاح

خلال هذه الفترة فقط .


- اليومين الثاني والثالث ستقومون بنفس الإجراء، لذلك توقعو الذهاب إلى الحمام كثيراً وشاهدو ما سوف تخرجون!!

- في اليوم الرابع، إبدئو بتناول الشوربات ببطء، والفواكه والسلطات ، ولا تبدئو مباشرةً بأكل الطعام الصلب حتى تسمحو لمعداتكم بالتأقلم ، يُفضَّل عمل التطهير بإستعمال البطيخ مرتان

كحد أعلى في السنة


ملاحظة : إذا كنتم تعانون من خللٍ في توازن سكر الدم ، يجب إستعمال سلطة البطيخ على مدار اليوم ، كإضافة إلى الحمية اليومية ووجبات الطعام المنتظمة.

بإتباعكم حمية البطيخ بطريقة صحيحة ستخسرون بضعة كيلو جرامات من الدهون المؤذية بالإضافة الى تخليص أجسادكم من السموم .

---

vd[dl hgf'do < Diet watermelon