الموضوع: تاااااابع .الجز الثاني. _.،| حتى تكون أسعد الناس |،._

لسعد, الدش, الناس, تاااااابع, تكون, يبي

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته[/align]


[msg]حتى تكون أسعد الناس . الجزء الثاني_____ مع تحياتي المشااااااكس[/msg]

[img]C:\Documents and Settings\md1982\Desktop\صورة1.png[/img]



1-عليك بالمشي والرياضة، واجتنب الكسل والخمول، واهجر الفراغ والبطالة.

2-اقرأ التاريخ، وتفكر في عجائبه، وتدبر غرائبه، واستمتع بقصصه وأخباره.

3-اهجر المنبهات والإكثار مها كالشاهي والقهوة، واحذر التدخين والشيشة وغيرها.

4-اعتن بنظافة ثوبك، وحسن رائحتك، وترتيب مظهرك، مع السواك والطيب.

5-لا تقرأ بعض الكتب التي تربي التشاؤم ولإحباط واليأس والقنوط.

6-تذكر أن ربك واسع المغفرة، يقبل التوبة، ويعفو عن عباده، ويبدل السيئات حسنات.

7-اشكر ربك على نعمة الدين والعقل والعافية والستر والسمع والبصر والرزق والذرية وغيرها.

8-ألا تعلم أن في الناس من فقد عقله أو صحته أو محبوس أو مشلول أو مبتلى؟!.

9-عــش مع القرآن حفظاً وتلاوة وسماعاً وتدبراً، فإنه من أعظم العلاج لطرد الحزن والهم.

10-كرر ((لا حول ولا قوة إلا بالله)) فإنها تشرح البال، وتصلح الحال، وتحمل بها الأثقال، وترضي ذا الجلال.

إنشاء الله كل ويوم جزء وشكرااااااا

---

jhhhhhhfu >hg[. hgehkd> _>K| pjn j;,k Hsu] hgkhs |K>_