الملاحظات
صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 44

الموضوع: [] ملف كامل للتداوي بالأعشاب []

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اضع بين يديكم موسوعة ((ملف كامل للتداوي بالأعشاااااب )) *تقرحات الفم والاسنان :تؤخذ ملعقة من زهر

  1. #1 Thumbs up [] ملف كامل للتداوي بالأعشاب [] 
    كامل

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته




    اضع بين يديكم
    موسوعة
    ((ملف كامل للتداوي بالأعشاااااب ))




    *تقرحات الفم والاسنان :تؤخذ ملعقة من زهر البابونج وتطبخ في كوب , ويمضمض بها المصاب

    * استرخاء اللسان :التغرغر بالخردل عدة مرات يفيد في استرخاء اللسان

    * خراج اللثة : نصف تينة تنقع في الماء المغلي ثم توضع على الخراج

    * التهاب اللوزتين :تخلط بيضة بطحين حتى تصبح كالعجين , وتوضع على العنق وتربط بقماش , من الليل حتى الصباح , ثم ترفع ويغسل مكانها بالماء الفاتر , فان ذلك يرفع الالتهاب والحرارة عن الحلق , تكرر العمليى حتى الشفاء ان شاء الله تعالى
    **وصفة اخرى :
    توضع على العنق بعض شرائح البصل الساخنة , وتحزم علية فانها جيدة لالتهاب اللوزتين
    **وصفة اخرى :
    يطبخ مقدار ملعقة من زهر البابونج في كوب من الماء , ويغرغر به المصاب بالتهاب اللوزتين , فانة بعد تكرار العملية يشفى

    *بحة الصوت :اذا اكل الثوم مشويا أو مطبوخا أو نيئا , نفع بحة الصوت وخشونتة
    **وصفة اخرى :
    أكل الفجل بالعسل ينفع جيدا من بحة الصوت الحادثة عقب الصياح , وهذا صالح للمغنيين على الخصوص
    **وصفة اخرى :
    تطبخ اوراق الملفوف جيدا في قليل من الماء , ثم يخلط المغلي بالعسل , ويوضع حتى يبرد , وتششرب سبع ملاعق كبيرة في اليوم , فانة يفيد جدا لخفوت الصوت وبحتة ولجهاز التنفس واللوزتين

    *تصفية الصوت :أكل الثوم نيئا أو مطبوخا يصفي الصوت

    *التهاب الحنجرة :يخلط البصل بالعسل والتفاح , كعصير ويشرب لعدة ايام

    *تضخم الغدة الدرقية :يمنع المصاب بتضخم الغدة الدرقية عن المبردات والمقليات , يأخذ مغلي الجعدة مقدار نصف كوب , ويواظب على شربها فانة يشفى باذن الله تعالى

    *التهاب المسالك التنفسية :يستعمل بخار ازهار البابونج

    *السل :يشرب ماء مغلي الحلبة مقدار 4 ملاعق في اليوم لتسكين سعالا المصابين بالسل
    *علاج السل :
    يشرب المسلول في كل صباح لبنا ممزوجا بملعقة عسل , فانة يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى

    *السعال المزمن :تأخذ كمية من التين المجفف , وتنقعة في زيت زيتون مدة اسبوع , فيفطر المريض كل صباح ثلاث تينات , فانة يشفى
    *السعال :تاخذ اوراق البرتقال 20 غراما وتغليها في لتر من الماء , ويشربة المصاب بالسعال الصدري ثلاث مرات في اليوم مدة زومنية اقلها ثلاثة ايام , فانة فعال

    *سعال الاطفال :يطبخ البصل ويعصر ماؤة ويخلط بعسل , ويأخذ الطفل جرعات 5 مرات يوميا
    **وصفة اخرى :
    يشرب عصير الجزر مطبوخا مع السكر مقدار نصف كوب ثلاث مرات في اليوم

    *الربو :
    ينقع كمية من الثوم المقشور في لتر حليب , يشرب منة 3 أكواب في اليوم مدة 8 أيام , وكل كوب يصفى ثم يشرب
    **وصفة اخرى :يعصر مقدار كأس من ماء البصل ومثلة كأس عسل , ويغلى المزيج على النار , ويستعملة المصاب بنوبة الربو مقدار ملعقتين كبيرتين في الصباح والظهر والمساء , وتكرر العملية فان المصاب يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى
    **وصفة اخرى :
    أكل السمسم المقشور بالسكر ينفع المصاب بالربو




    *البلغم :يؤخذ ماء الملفوف ساخنا ويمزج بملعقة عسل ويتناولة صاحب البلغم , فانة يسهل خروجة ويخفف من نهيج الشعب التنفسية

    *السعال الديكي :يغلى 100 جراما من الثوم المقشر في 250 جراما من الماء , لمدة 15 دقيقة , وبصفى ثم يضاف له 250 جراما من السكر , ويشرب منة مقدار ملعقتين كبيرتين كل يوم صباحا
    **وصفة اخرى:
    تأخذ أوراق الخس 150 جراما وتطبخ , لمدة 5 دقائق ويشرب فاترا بعد تحليتة كل يوم

    *القلب :يتناول المريض بالقلب مابين 50 االى 140 جراما من العسل في اليوم
    *تقوية القلب :يؤكل كل يوم الخرشوف والكرفس والخس والبصل . فانه مفيد جدا لتقوية عضلة القلب باذن الله تعالى
    **وصفة اخرى :
    تطبخ ملعقتان من الصعتر في كوب من الماء ويشربة ضعيف القلب

    *تصلب الشرايين :تؤخذ 100 غراما من قرون اللوبيا وتغلى في لتر ماء جيدا , ثم تصفى وتشرب منه 4 فناجين كل يوم لمدة 15 يوما
    **وصفة اخرى :
    تغلى اوراق الزيتون الجافة مقدرا 40 غراما في كل لتر ماء لمدة 10 دقائق , ويشرب منة فنجان كل يوم صباحا
    **وصفة اخرى :
    يقشر مغلي الثوم , ويسحق ويغلى في كوب حليب لمدة 5 دقائق , ويشرب ويواظب على ذلك يوميا لمدة

    *عسر الهضم :يشرب الكمون مدقوقا مع الخل , مقدار ملعقة كبيرة
    **وصفة اخرى :
    أكل الزنجبيل أو النعناع بعد الطعام يفيد جيدا في الهضم

    *المغص :يشرب الكمون المدقوق ممزوجا مع الخل مقدار ملعقة كبيرة , فانة يسكن المغص الشديد
    *المغص المعوي لدى الكبار والصغار :
    تؤخذ ملعقة كبيرة من اليانسون , وتطبخ في ربع لتر من الماء , وتشرب على 4 حصص في اليوم , فانها تسكن المغص المعوي , ويمكن استعمالها للاطفال بمقدار 3 ملاعق صغيرة يوميا

    *الغثيان :شم البصل الطري يقطع الغثيان ويسكنة
    **وصفة اخرى :
    اذا خلط النعناع بالخل وشرب قطع القيء
    **وصفة اخرى :
    قطعة ليمون حامض تغلى في لتر ماء ويشرب منها فنجانان عند الشعور بالقيء

    *ازالة القيء والم المعدة :شرب كوب منقوع ماء النعناع

    *تقوية المعدة :يمضغ قليل من الكراويا على الريق , فانة يقوي المعدة اذا واظب المصاب علية كل يوم
    **وصفة اخرى :
    شرب ماء السنبل ( الخزامي ) يقوي المعدة جيدا
    **وصفة اخرى :
    أكل النعناع طريا
    **وصفة اخرى :
    شرب اليانسون ينقي المعدة

    *قذف دم المعدة :اذا خلط بياض البيض بالسويق قطع نفث دم المعدة
    **وصفة اخرى :
    المواظبة على أكل النعناع جيدا في قطع نفث دم المعدة

    *حرقة المعدة :توضع الايدي والارجل في الماء البارد جملة , فان ذلك يفيد جدا في تسكين حرقة المعدة ولهيبها

    *ورم المعدة :شرب العسل يفيد جيدا في ورم المعدة , اذا واظب المصاب على ذلك

    *قرحة المعدة :تؤخذ أجزاء متساوية من الصعتر والقريص وتطبخ وتشرب على 3 دفعات في اليوم وقت الصبح والظهر والعشاء , ولابد من المواظبة على ذلك

    FD lgt ;hlg ggj]h,d fhgHuahf FD







    التعديل الأخير تم بواسطة القلب المحطم ; 08-Jul-2006 الساعة 01:47 AM
    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    *قرحة المعدة والامعاء :يبلع الثوم دون مضغة , ثم يعقبة شرب كوب من الماء , ويستمر على ذلك مدة

    *حموضة وقرحة المعدة والاثنى عشر :يفطر المريض كل صباح بكأس ماء فاتر قليلا , وفية مقدار ملعقة عسل , ولا بد من الاستمرار , فانه يتحسن بعد 4 اسابيع ان شاء الله تعالى

    *طرد الغازات :المواظبة على أكل السلق يفيد في منع غازات البطن
    **وصفة اخرى :
    يشرب مقدار نصف كأس من الكراويا المطبوخ في الماء , يواظب على ذلك المصاب بغازات الامعاء فيشفى باذن الله تعالى
    *وصفة اخرى :
    يشرب مقدار كوب من الماء المغلي في الخزامى كل يوم في الصباح

    *التهاب الامعاء :يغلى التفاح بقشورة مع جزء من العرقسوس, لمدة 10 دقائق , فانة مفيد جدا في التهاب الامعاء 0 تكرر العملية بانتظام حتى الشفاء

    *الم المصران الغليظ :ملعقة صغيرة في كوب من الماء يتناولها المريض كل يوم من اليانسون , وذلك بطبخ كمية منة في كوبين من الماء , يواظب على ذلك المصاب بالم المصران الغليظ فانة يفيدة باذن الله تعالى

    *دود البطن :اذا شرب الشيح مقدار نصف ملعقة كبيرة , مطبوخة في كأس ماء كل يوم في الصباح من به دود البطن ازالة ان شاء الله تعالى
    **وصفة اخرى :
    اذا أضيف خل الى مسحوق الحبة السوداء , وواظب على الافطار بها المصاب بدود البطن , شفي من ذلك بخروج الدود
    **وصفة اخرى :
    اذا أكل المصاب بذور اليقطين ( القرع ) خرجت من دود البطن

    *وقف الاسهال :تأخذ قشور الرمان وتطبخها وتشرب ماءها ثلاث مرات في اليوم , فانها توقف الاسهال , وتستمر في هذا الشرب الى ان يتوقف الاسهال

    *الاسهال المزمن :
    المواظبة على أكل النبق يقطع الاسهال المزمن

    *الزحار ( الديزانتريا ) :تقلى اوراق الكرنب ويتناولها المريض , فانة يقضي على الزحار قضاء تاما
    **وصفة اخرى :
    يؤخذ بياض بيضة ويخلط مع عصير ليمونه حامضة ويشرب صباحا , يكرر العملية مدة 3 ايام , فقد يرى بعد ذلك خروج صديد , تلك علامات الشفاء

    *الامساك :تغلى 4 تينات جافة في 400 جراما من الماء او الحليب , الى ان يبقى نصف الماء او الحليب , ثم يصفى ويشرب منة
    **وصفة اخرى :
    شرب الماء يوميا مابين 8 الى 10 اكواب موزعة على النهار , تساعد في الحد من الامساك

    * حصى المرارة :تؤخذ جذور الكرفس المائي مقدار 30 جراما في لتر من الماء ويغلى لمدة 5 دقاائق , ويشرب المصاب كل يوم مقدار فنجانين ويستمر حتى الشفاء ان شاء الله

    قصور الكبد :
    تأخذ ربع ورقات من الخرشوف وتغلى في لتر ماء, وتحلى بالعسل او السكر , ويشرب منها كل يوم على الريق لمدة 12 يوم

    *وجع الكبد :يشرب قليل من البابونج زيضمد به مكان وجع الكبد , فانة جيد اذا واظب المصاب علية

    *ورم الكبد :قليل من عنب الثعلب والمصطكي والنعناع مع سويق ويشرب
    *تقوية الكبد :
    المواظبة على اكل الزبيب الاحمر المنزوع العجم والطري , من غير طبخة يفيد جدا في تقوية الكبد

    *ورم الطحال :
    دقيق الحلبة مع الخل , ينفع في حالة ورم الطحال كضماد
    *صلابة الطحال :
    شرب طبيخ ماء السلق , بخل وقليل من الخردل يلين صلابة الطحال

    *داء السكري :شرب 100 جراما من طبيخ القريص , يفيد المصابين بالسكري اذا واظب علية
    *وصفة اخرى :
    المواظبة على اكل ربع بصلة نيئة كافية لهبوط السكر , وارجاعة الى طبيعته , كما ان المواظبة على اكل الخيار مفيدة ايضا لمرضى السكري
    **وصفة اخرى :
    المواظبة على شرب مغلي اوراق الجرجير , فان مريض السكري يعود كما كان باذن الله تعالى
    *جروح مرضى السكري :
    تغلى الحلبة ويؤكل عجينها ويشرب ماؤها , ويدهن به الجرح ايضا , وتوضع من عجينتة لبيخة على الجرح فان يعجل في الشفاء ان شاء الله

    *البواسير : تطلى البواسير بعصارة او طبيخ ماء الريحان
    **وصفة اخرى :
    يطبخ الثوم ويخلط بالخل , ويفطر علية المصاب بالبواسير , كما انة يدهنا ايضا فانة جدا مفيد
    *البواسير الظاهره :
    شحم صافي يضاف الية البصل المقطع ويدهن بة مرات 0

    *تفتيت حصى الكلى :
    عصارة ماء الفجل او اكلة يفتت حصى الكلى اذا واظب علية المصاب
    **وصفة اخرى :
    شرب حبة خردل في كل ليلة , كافية لتفتيت حصى الكلى
    *تفتيت حصى المثانة :
    يواظب المصاب على اكل 38 جراما من الاجاص كل يوم والافضل ان يؤكل كاملا بقشرة ولبة وزريعتة
    *رمل وحصى الكلى :
    اذا واظب المصاب على شرب دهن اللوز الحلو , فتت الرمل والحصى بالكلية

    *التهاب الكلى :يشرب كاس من مغلي بزر الكتان في الصباح والمساء


    الروماتيزم :تغلى عشر جرامات من اوراق الصفصاف في فنجان من الماء ويحلى بالعسل او السكر , ويشرب المصاب كل يوم كاس في الصباح والمساء , ويواظب على ذلك فانه مفيد.
    ** وصفة اخرى :
    يشرب المصاب بالروماتيزم مقدار ثلاثة اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس , مقدار ثلاثة ملاعق في ثلاثة اكواب , واحد في الصباح والاخر عند الظهيرة والثالث مساء ويواظب على ذلك .
    ** وصفة اخرى :
    إذا استمر المصاب باكل كيلو تفاح يوميا لمدة اربعة اسابيع متتالية فانة يشفى تماما باذن الله .
    ** وصفه اخرى:
    أكل رأسين غضين من الكرفس كل يوم لمدة بضعة اشهر كافية لوضع حد لأانواع الرومتيزم .

    • الم العمود الفقري :يفرك مكاان الالم فركا جيدا باسنان من الثوم المسحوقة او الممزوجة بزيت الزيتون الساخن فانة يسكن الالم .

    • عرق النسا :يسف المصاب الحرمل من غير دق مقدار اربع جراامات ونصف مدة 12 ليلة متتالية , يزول عرق النسا .

    • وجع الظهر :
    اذا واظب المصاب بوجع الظهر على أكل التين الجاف فانة مفيدا جدا .
    • **وصفة اخرى :
    دهن الخردل ينفع جيدا في تسكين الم الظهر .

    ** وجع المفاصل :الصبر ينفع في علاج الم المفاصل شرابا وضمادا.
    ** وصفة اخرى :اذا سحق الكون وخلط مع الخل ودهنت به المفاصل ازال وجعها .

    • وجع الركبة :يؤخذ الصابون ويضاف الى مثلة حناء مدقوقة ويضمد به الركبة يسكن المها .
    ** وصفة اخرى :
    تدق اوراق الدفلى وتضمد بها الركبة ويسكن وجعها .

    *الم الرجلين :تؤخذ ثلاث حفنات من زهر البابونج في ثلاث لترات من الماء وتغلى , ثم بعد ذلك يضع المصاب رجلية في الصحن , ويفركهما بالماء , ويتركهما حتى يبرد ويجففهما ويلبس جوربا او يلفهما بشيء دافيء وقت النوم , فان ذلك يعمل على تسكين الم الرجلين والصداع وانتعاش الجسم .

    • دوالي الساق :
    • يدلك بالخل مكان دوالي الساق من الاسفل الى الاعلى مرتين في اليوم مدة 20 يوما او اكثر , فانة مفيد وجيد .

    • النقرس :اكل راسين من الكرفس كل يوم مدة اشهر كافية للقضاء على داء النقرس نهائيا وتسكين الامة في الاصابع .

    • تثليج الاصابع :تشوى بصلة شيا خفيفا من غير ان يتغير لونها بعد ان تكون مفرومة الاوراق , ثم توضع على القدمين او الاصابع مدة عشرين دقيقة , فان ذلك يفيدها في التثليج .

    • مسمار الرجل والاصابع :يدلك المكن المصاب دلكا قويا بزيت الخروع ثلاث مرات في اليوم .

    • فقر الدم :يواظب المصاب بفقر الدم على شرب ماء الكرنب فانة يشفى .

    • نزف الدم :يدق قشر البيض حتى تبقى كالغبار وتذر على الجرح فانها تقطع النزف .

    • القروح الجلدية :بصل مسحوق مقدار 50 جرما في لتر خل , يغلى مدة 15 دقيقة ثم يدهن بة .

    • تشقق الجلد :يفيد في تشقق الجلد غسلها بمغلي الحلبة .

    • الاكزيما :تغلى الحلبة وتوضع لبائخ على اماكن الاكزيما او يدلك بمائها المطبوخ .
    ** وصفة اخرى :
    خمسين جراما من اوراق العرعر يغلى في لتر ماء مدة دقيقتين , وتحلى بالعسل او السكر , ويشرب منها فنجانين في اليوم .

    • الثأليل :اذا دق الفجل وخلط بالخل وضمدت به الثأليل قلعها .
    ** وصفة اخرى :يخلط البصل بالملح ويضمد بة الثالول فيقلعه .

    • البرص :قشور الليمون اذا احرقت وضمد بة البرص ازالة بعد تكرار العملية .
    ** وصفة اخرى :
    فرك مكان البرص بماء البصل النيء في الشمس فان ذلك يذهب البرص ولابد من الاستمرار .
    ** وصفة اخرى :
    اذا طلي البرص بحب النيلي مدة افادة .

    • الجذام :تطبخ اصول العوسج ويشرب المجذوم ماءة , يتوقف انتشارة ويبرا المجذوم اذا واظب .
    ** وصفة اخرى :
    شرب نقيع الحناء مفيد جدا .

    *الصدفية :شرب مستحلب القريص او مطبوخة ثلاث مرات في اليوم مقدار نصف كوب في ملعقتين من القريص مدة حتى يزول ان شاء الله.




    2
    الصرع :يطبخ الحرمل مقدار ربع كيلو في لتر ونصف من الماء , ويطبخ جيدا حتى يبقى لتر ماء تقريبا , يفطر به المصاب بالصرع مدة ثلاثين يوما مقدار ملعقتين كبيرتين في ملعقة , عسل كبيرة , فان الصرع يزول عنة ولو كان مزمنا باذن الله 0
    **وصفة اخرى :
    اذا اكل المصاب كل يوم في الصباح قشرة متوسطة من القرفة زال عنة الصرع باذن الله 0
    **وصفة اخرى :

    اذا شرب المصاب عصير التفاح من غير طبخ ثلاث مرات في اليوم مقدار كوب لمدة 15 يوما او اكثر حسب مايلمسة المصاب , فان ذلك يساعد على الشفاء ايضا باذن الله 0

    *ارتفاع ضغط الدم :تاخذ الثوم مقدار 900 جرام , وتنقع في نقدار 150 جراما من الخل لمدة 3 اسابيع , ياخذ المريض 15 نقطة في قليل من الماء , ويزاد القدر تدريجيا الى 30 نقطة 0

    **وصفة اخرى :
    الاقتصار على اكل الاجاص دون سواة اياما يخفض الضغط 0

    **وصفة اخرى :
    يمضغ المصاب فصين صغيرين من الثوم ببطء بين اسنانه , فانة يزيل ارتفاع الضغط , وللقضاء على رائحة الثوم يمضغ المصاب بضع وريقات خضراء من نبات اخضر 0
    **وصفة اخرى :
    غلي اوراق الزيتون مقدار 40 جراما في لتر ماء وشربة على 4 دفعات في اليوم , يؤدي الى انخفاض الضغط 0

    *هبوط الضغط :الاكثار من اكل الموالح يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم 0

    *الدوار ( الدوخة ) :تؤخذ ملعقتان من خل التفاح في كوب من الماء كل صباح حتى تظهر النتيجة ويوضع حد للدوار 0

    *النسيان :المواظبة على اكل القرفة يزيل النسيان 0
    **وصفة اخرى :
    يشرب الكمون بالخل كل يوم مقدار نصف كوب في الصباح فانة يشفى باذن الله تعالى 0

    *الارق ( عدم القدرة على النوم ) :يواظب من يصاب بالارق على اخذ جرعات من العسل قبل النوم , فانة يكون له مسكنا وباعثا على النوم العميق اذا تناولة مع كوب دافيء من الماء 0


    تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
    منقول






    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    مشكوووووووووووووور اخوي




    يعطيك العافيه





    رد مع اقتباس  

  4. #4  
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة وفاء
    مشكوووووووووووووور اخوي




    يعطيك العافيه
    العفو

    والله يعافيك اختي واشكرك على مرورك العطر





    رد مع اقتباس  

  5. #5  
    الله يعطيكـ العافية

    مشكور اخوي ما قصرت .





    رد مع اقتباس  

  6. #6  
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذاري
    الله يعطيكـ العافية

    مشكور اخوي ما قصرت .
    الله يعافيك اختي

    العفو ويسلموووو على المرور





    رد مع اقتباس  

  7. #7  
    المشاركات
    22
    مشكوووور اخوي القلب المحطم

    الله يعطيك الف عافيه


    تحياتي


    لــــــــذه غــــــــــــرام





    رد مع اقتباس  

  8. #8  
    العفو اختي لذه غرام

    يعافيك ربي ويسلمك من كل شر

    شكرا ع المرورك






    رد مع اقتباس  

  9. #9  
    المشاركات
    5,309
    آلــــف شكر ع الطـرح الـرائـــــع





    رد مع اقتباس  

  10. #10  
    العفو اختي عهد الاشواق

    تسلمين ويسلم مرورك






    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. التداوي بالأعشاب
    بواسطة بوغالب في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 24-Jul-2010, 12:35 AM
  2. (ملف كااامل للتداوي بالاعشاب)
    بواسطة *الدرهـ المصونــــه* في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 15-Feb-2009, 11:04 PM
  3. Xxx عالجي مشكلة الإمساك بالأعشاب Xxx
    بواسطة بحريني رومانسي في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 14-Feb-2008, 03:52 AM
  4. ملف كامل للتداوي بالاعشاب
    بواسطة unclave في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 11-Feb-2007, 05:44 PM
  5. | █◄ملف كامل للتداوي بالأعشاااااب►█ |
    بواسطة EnG.MiMo_755 في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 24-Oct-2006, 10:36 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •