|
| | | | |
| |||
| |
 | |  |
 |  |  |
 |  | |
في حالة وجود مشاكل او للإعلانات اضغط
على الصورة التاليه وتحدث مع الإدارة مباشرة : دردشة مياسه
دردشة كتابية المراقبين منتديات
شرح ترتيب الملف الشخصي للاعضاء
| | | | |
| الإهداءات |  |
 |
|  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 |  |
14-Sep-2008, 08:33 AM
| رقم المشاركة : 1 | |
|  ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
صباحـ كم ،،// مســـائكم ,,, ابتسامه .. :) اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب  . . . وامسحوا الحزن بكف المرح .. لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكابة تفتح الباب لكل الأمراض العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم من غزو الفيروسات والآمراض ان الضحك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم ( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة الأندروفين التي ترفع من الروح المعنوية وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحيه النفسية أما بالنسبة للقلب .. فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها ) بشكل ملحوظه الضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء وأما بالنسبة للبشرة يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما نضحك نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة ويساعد على تجددها.. ..   just...smile تح ـــــــــياتي ..!..
 | |
|
|  |
| | |
|
14-Sep-2008, 08:59 PM
| رقم المشاركة : 2 | |
|
| رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ يسلمووو اختي من اليوم يعني نضحك
| |
|
| |
| | |
|
15-Sep-2008, 02:56 AM
| رقم المشاركة : 3 | ||
|
| رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ اقتباس:
خلووود الامان .. اكيد والله يديم الضحك يارب :) ويبعد الاحزاان .. تسلمي عزيزتي .. احلى تحيه ..
| ||
|
| |
| | |
|
18-Sep-2008, 10:19 PM
| رقم المشاركة : 4 | |
|
| رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
 | |
|
| |
| | |
|
19-Sep-2008, 06:47 PM
| رقم المشاركة : 5 | ||||||||||
|
|  رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
 | ||||||||||
|
| |
| | |
|
21-Oct-2008, 01:12 AM
| رقم المشاركة : 6 | |
|
| رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ سيد الظلام ..
| |
|
| |
| | |
|
21-Oct-2008, 01:20 AM
| رقم المشاركة : 7 |
|
| رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
|
|
| |
| | |
|
21-Oct-2008, 01:30 AM
| رقم المشاركة : 8 | ||
|
| رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
| ||
|
| |
| | |
|
21-Oct-2008, 05:32 PM
| رقم المشاركة : 9 | |
|
| رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
 | |
|
| |
| | |
|
21-Oct-2008, 09:29 PM
| رقم المشاركة : 10 | |
|
| رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ زخه مطــر ...
| |
|
| |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ツ .. رفضتني كـ // ـل النساء .. ツ ™اهداء بعد الغياب | محمّد بن راشد | •°•¤ ثنائية الجسد والروح¤•°• | 14 | 16-Sep-2008 02:12 PM |
| ツ】ابتسامه من خلف الكلمات【ツ | احساس ملكه | •°•¤ مذكرات روح¤•°• | 28 | 25-Aug-2008 |
العرض العادي
