أكل الشيكولاتة في الليل

**ღ..آنين الغرآم..ღ** · 26-Oct-2008,08:05 PM

لكل, الليل

[align=center].

أكل الشيكولاتة في الليل

________________________________________

الـسلام عـليكم ورحمـة الله وبركـاتـه

حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد

الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM)

هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر

في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.

وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال

أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص

يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد

تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند

الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.

(فلذلك اتركوا أكل الشيكولاتة ليلا0

0 مع تمنياتي لكم بدوام الصحة )

منقول
[/align]

H;g hgad;,ghjm td hggdg

**نبض المدينة المنورة** · 26-Oct-2008,08:57 PM

[align=center][movet=up]بارك الله تعالى فيك

والله يعطيك العافية

موضوع راائع ومتميز

وفي إنتظار جديدك

حفظك الله تعالى[/movet][/align]

**عذاري** · 26-Oct-2008,09:17 PM

مشكوره اختى ع المعلومه .

الله يعطيج الف عافية

**سمورة الامورة** · 26-Oct-2008,10:00 PM

جزاكى الله كل خير

تسلمى يا جميل

**خلود الامان** · 26-Oct-2008,10:36 PM

مشكوووره اختي

**أوهــــــامَ** · 27-Oct-2008,09:33 AM

:

:

الله يعطيك العافيه أختى

عالمعلومات المفيده

دمتي بخير

تحياتي

**العنـ بدر ـزي** · 27-Oct-2008,11:32 AM

موضوع حلوو

ربي يعطيك العااافية ذكرى

**غرور انثى !** · 27-Oct-2008,03:21 PM

يؤ يؤ اصلاً حلاته بالليل
يسلموو عالمعلوومه انتظر جديدك.

**ღ..آنين الغرآم..ღ** · 27-Oct-2008,03:42 PM

[motr]شكرا لك يانبض المدينه علي المرور[/motr]

[motr]الله يعافيكي عذاري [/motr]

[motr]سموره شكرا لك يا قمر[/motr]

[motr]خلود الامان العفو حبيبتي [/motr]

[motr]شكرا لك جرح العمر [/motr]

[motr]الله يعافيك يا بدر[/motr]