قوانين المنتدى

01-Jul-2009, 03:09 PM

كيف تقاوم الافكار السلبية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعزائي اخوتي واخواتي ..

الانسان في بحث دائم عما يدعم نفسه وفكره لكي يكون افضل مما هو عليه خاصة لمن لايرضى ان يستسلم للافكار السلبية ويكون اسيرا لها ...

عديدة هي الافكار التي تدور في رأسك .. افكار جيدة .. افكار طيبة .. افكار نقية .. ايجابية فعالة.. وللاسف هناك ايضا افكار سلبية .. واحيانا افكار شيطانية مثل الحقد والكره او افكار انتقامية.. كبر وغرور ..يأس وحزن

فاليك بعض النقاط التي تساعدك على ان تقاوم الافكار التي تفسد عليك حياتك وتقودك الى طريق مظلم مزروع باليأس والفشل

@ لا تنتظر حتى تهجم عليك الافكار السلبية المحبطة ثم تقوم بمقاومتها ولكن الافضل ان لاتسمح لها من الاساس ان تنفذ الى عقلك.. ستتسائل وكيف ذلك ؟

الاجابة ان لاتجعل هناك فراغا ومنفذا لهذه الافكار المحبطة ان تتسلل الى عقلك ونفسك بل اشغل نفسك دائما بما هو مفيد مثل:

- قراءة الكتب المفيدة واولها القرآن الكريم ثم السنة النبوية الشريفة وبعدها تأتي الكتب التي ترفعك فكريا ومعنويا وتدفعك الى الامام

- الصحبة الصالحة الايجابية

- الرياضة فقد اثبتت الدراسات ان الرياضة لها تأثير ايجابي كبير على من يمارسها

@ ان كانت هذه الافكار السلبية قد تسللت الى عقلك وعششت فيه قم بعملية استبدال الافكار البالية بالافكار الجديد الايجدابية فالعقل كما هو معروف لايستطيع ان يفكر في امرين في وقت واحد وبنفس العمق فقوي افكارك الايجابية فلاتجد السلبية لها مكانا فتتسلل تلقائيا لانها لن تجد لها موضعا بداخلك .

@ اشغل بالك بافكار عميقة وليست سطحية فالافكار السطحية لاتطرد الافكار السيئة فلابد من افكار اقوى من التي تعشش في رأسك حتى تحاربها وتحل مكانها

@ ان كانت الافكار تتعلق بشهوة من اي نوع فلاتنفع معها القراءة السطحية ولكنك ستحتاج الى قراءة عميقة مثلا :

- لاتكتفي بقراءة القرآن ولكن اقرأ في سورة وتفسيرها وتعمق في التفسير والتحليل
- الجأ الى الصلاة بتركيز وحرارة فتصل الى مرحلة الحياء من الله ان تفكر في شهوة وانت تخاطب الله ( اياك نعبد واياك نستعين ) عندما تقولها بعمق ورجاء وترددها وتكررها لن تجد الافكار السلبية مكانا في قلبك .

- اشغل نفسك بعمل يدوي الذي يحتاج الى جهد وتركيز ودقة وانتباه بعكس ان تترك نفسك لحالة الفراغ فتداهمك الافكار من كل جانب

- الاشتغال بتسلية مباحة فردية او جماعية

@ اعرف سبب هذه الافكار ومصدرها وقم بحل القضية من اساسها فقد تكون هذه الافكار نتاج قضية اساسية مثل الغضب والكره او مشاعر الانتقام فانك ان تعالج القضية من اساسها ستداهمك الافكار حتى وان حاولت مقاومتها او طردها,, ((امنع الافكار بنمع اسبابها ))

- سارع بطرد الافكار السلبية ولاتتهاون ولاتتفاض معها فانك ان اعطيتها الفرصة ستقوى وتكبر وتصبح مقاومتها اصعب وقد تنظم اليها افكار اخرى فالافكار تتجاذب السلبية تجذب السلبية والايجابية تجذب اختها

وختاما تذكر ان تسمي بالله في كل خطوة وحركة تنويها و لاتنسى الدعاء في كل وقت ان يثبتك الله ويوفقك

03-Jul-2009, 08:46 PM

جزاك الله الف خير

04-Jul-2009, 11:02 AM

يعطيك العافيه د. وليد الله يجزاك خير وينك ما ترد على استفسارتي علماً اني ارسلتلك خاص افيدني افادك الله اخيي الكريم .

04-Jul-2009, 12:24 PM

ربي يعطيك العافيه .. أستاذى
على الطرح القيم والمفيد

دمت بخير أينما كنت
تحيتي

27-Jul-2009, 10:45 PM

موضوع رائع ومفيد جدا
يعطيك العافية دكتورنا على الموضوع المميز

28-Jul-2009, 03:06 AM

موضوع رائع ومفيد جدا

يعطيك العافية دكتورنا على الموضوع المميز

29-Jul-2009, 04:07 AM

يعطيك العافيه على موضوعك المميز
دكتور وليد

30-Jul-2009, 10:25 PM

الله يعطيك العافية د وليد

الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
المظاهر السلبية بين الجيران ..؟؟	بوغالب	•°•¤ رياض المؤمنين ¤•°•	8	15-Jul-2010 08:49 PM
النجف الكريستال واصالته التى لا تقاوم	آَّوَُهـ ُِـ ُِـ ُِـامًَ ُِ	فن الديكور المنزلي - اثاث غرف ومطابخ وحدائق	10	12-Nov-2009 11:00 AM
فيتامينات "بي" وحمض الفولك تقاوم الضمور البقعي الشبكي	الـقـآهِـري	•°•¤ حقيبة المسعف¤•°•	1	22-Mar-2009 08:59 AM
الهلال والأهلي يتفقان على السلبية .. والمسيليم أنقذ فريقه من الرأسية	مِـفآهيم آلخجـلْ	•°•¤الرياضة المحلية والخليجية والعربية ¤•°•	8	14-Oct-2008 08:38 AM

01-Jul-2009, 03:09 PM	#1
تاريخ التسجيل: Feb 2009 المشاركات: 1,535 معدل تقييم المستوى: 19	كيف تقاوم الإفكار السلبية كيف تقاوم الإفكار السلبية كيف تقاوم الافكار السلبية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعزائي اخوتي واخواتي .. الانسان في بحث دائم عما يدعم نفسه وفكره لكي يكون افضل مما هو عليه خاصة لمن لايرضى ان يستسلم للافكار السلبية ويكون اسيرا لها ... عديدة هي الافكار التي تدور في رأسك .. افكار جيدة .. افكار طيبة .. افكار نقية .. ايجابية فعالة.. وللاسف هناك ايضا افكار سلبية .. واحيانا افكار شيطانية مثل الحقد والكره او افكار انتقامية.. كبر وغرور ..يأس وحزن فاليك بعض النقاط التي تساعدك على ان تقاوم الافكار التي تفسد عليك حياتك وتقودك الى طريق مظلم مزروع باليأس والفشل @ لا تنتظر حتى تهجم عليك الافكار السلبية المحبطة ثم تقوم بمقاومتها ولكن الافضل ان لاتسمح لها من الاساس ان تنفذ الى عقلك.. ستتسائل وكيف ذلك ؟ الاجابة ان لاتجعل هناك فراغا ومنفذا لهذه الافكار المحبطة ان تتسلل الى عقلك ونفسك بل اشغل نفسك دائما بما هو مفيد مثل: - قراءة الكتب المفيدة واولها القرآن الكريم ثم السنة النبوية الشريفة وبعدها تأتي الكتب التي ترفعك فكريا ومعنويا وتدفعك الى الامام - الصحبة الصالحة الايجابية - الرياضة فقد اثبتت الدراسات ان الرياضة لها تأثير ايجابي كبير على من يمارسها @ ان كانت هذه الافكار السلبية قد تسللت الى عقلك وعششت فيه قم بعملية استبدال الافكار البالية بالافكار الجديد الايجدابية فالعقل كما هو معروف لايستطيع ان يفكر في امرين في وقت واحد وبنفس العمق فقوي افكارك الايجابية فلاتجد السلبية لها مكانا فتتسلل تلقائيا لانها لن تجد لها موضعا بداخلك . @ اشغل بالك بافكار عميقة وليست سطحية فالافكار السطحية لاتطرد الافكار السيئة فلابد من افكار اقوى من التي تعشش في رأسك حتى تحاربها وتحل مكانها @ ان كانت الافكار تتعلق بشهوة من اي نوع فلاتنفع معها القراءة السطحية ولكنك ستحتاج الى قراءة عميقة مثلا : - لاتكتفي بقراءة القرآن ولكن اقرأ في سورة وتفسيرها وتعمق في التفسير والتحليل - الجأ الى الصلاة بتركيز وحرارة فتصل الى مرحلة الحياء من الله ان تفكر في شهوة وانت تخاطب الله ( اياك نعبد واياك نستعين ) عندما تقولها بعمق ورجاء وترددها وتكررها لن تجد الافكار السلبية مكانا في قلبك . - اشغل نفسك بعمل يدوي الذي يحتاج الى جهد وتركيز ودقة وانتباه بعكس ان تترك نفسك لحالة الفراغ فتداهمك الافكار من كل جانب - الاشتغال بتسلية مباحة فردية او جماعية @ اعرف سبب هذه الافكار ومصدرها وقم بحل القضية من اساسها فقد تكون هذه الافكار نتاج قضية اساسية مثل الغضب والكره او مشاعر الانتقام فانك ان تعالج القضية من اساسها ستداهمك الافكار حتى وان حاولت مقاومتها او طردها,, ((امنع الافكار بنمع اسبابها )) - سارع بطرد الافكار السلبية ولاتتهاون ولاتتفاض معها فانك ان اعطيتها الفرصة ستقوى وتكبر وتصبح مقاومتها اصعب وقد تنظم اليها افكار اخرى فالافكار تتجاذب السلبية تجذب السلبية والايجابية تجذب اختها وختاما تذكر ان تسمي بالله في كل خطوة وحركة تنويها و لاتنسى الدعاء في كل وقت ان يثبتك الله ويوفقك

03-Jul-2009, 08:46 PM	#2
عضو مياسي تاريخ التسجيل: Jul 2009 المشاركات: 44 معدل تقييم المستوى: 0	رد: كيف تقاوم الإفكار السلبية *جزاك الله الف خير*

04-Jul-2009, 11:02 AM	#3
عضو مياسي تاريخ التسجيل: Jul 2009 المشاركات: 4 معدل تقييم المستوى: 0	رد: كيف تقاوم الإفكار السلبية يعطيك العافيه د. وليد الله يجزاك خير وينك ما ترد على استفسارتي علماً اني ارسلتلك خاص افيدني افادك الله اخيي الكريم .

04-Jul-2009, 12:24 PM	#4
₪ مشرفة ملتقيات ₪ تاريخ التسجيل: Dec 2007 الدولة: بينٌُ الوهمُ والسرابًُ المشاركات: 43,638 معدل تقييم المستوى: 449	رد: كيف تقاوم الإفكار السلبية ربي يعطيك العافيه .. أستاذى على الطرح القيم والمفيد دمت بخير أينما كنت تحيتي آخر مواضيعي 0 صورمنوعة ومضحكه 0 صورة رقاصة 2008 0 قصر بيترهوف في روسيا 0 ديكورات داخليه روعه 0 تزييـن العصــائـر بالصـور ..) 0 أجمل مدينه بالعالم لثلاث سنوات متتاليه 0 بالصور والشرح دجاج مشوي في الفرن مع الخضار 0 ويبقى الحب 0 الصيام يزيد من معدل ذكاء الفرد 0 أبيضٌ .... أسوَدْ » الصحة في رمضان » مفارش للشتاء » الموآضيع المهمّه في قسم .. الساعات والاكسسوارات والعطورات ..؛؛ » صباح الفواكه » هل توجد نقط بيضاء على أظافرك التوقيع

قوانين المنتدى

أهلا وسهلا بك في .:: منتديات مياسه ::.

منتديات مياسه

~{ كيف تقاوم الإفكار السلبية }~

~[ •°•¤ عيادة الدكتور وليد الزهراني الالكترونية ¤•°• ]~

27-Jul-2009, 10:45 PM	#5
عضو مياسي تاريخ التسجيل: Jul 2009 الدولة: الحياة المشاركات: 9 معدل تقييم المستوى: 0	رد: كيف تقاوم الإفكار السلبية موضوع رائع ومفيد جدا يعطيك العافية دكتورنا على الموضوع المميز

28-Jul-2009, 03:06 AM	#6
عضو مياسي تاريخ التسجيل: Jul 2009 المشاركات: 70 معدل تقييم المستوى: 4	رد: كيف تقاوم الإفكار السلبية موضوع رائع ومفيد جدا يعطيك العافية دكتورنا على الموضوع المميز

29-Jul-2009, 04:07 AM	#7
عضو مياسي تاريخ التسجيل: Jul 2009 المشاركات: 11 معدل تقييم المستوى: 0	رد: كيف تقاوم الإفكار السلبية يعطيك العافيه على موضوعك المميز دكتور وليد

30-Jul-2009, 10:25 PM	#8
تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 16,931 معدل تقييم المستوى: 181	رد: كيف تقاوم الإفكار السلبية الله يعطيك العافية د وليد آخر مواضيعي 0 غير مسجل المجاميع الخاصة بالمسابقة الجماعية 0 لمن اراد ان يقدم التعازي للاخت رهف الروح 0 لازم تحليل دم قبل الزواج بسبب الأنيميا المنجلية (Sickle cell anemia) 0 نقاط من إعجاز الإسلام في ساعة الجسم البيولوجية 0 الاخت مياسن تطالب بالاعفاء 0 صباح الخير ياضميري 0 أمراض الغدد الصماء 0 احسني الظن بربك 0 مكياج رايق 0 احلى شفاة مغرية وجذابة » هديتي أكبر مكتبة للصور الاسلامية في مياسة » للحقيقة اكثر من وجه » خربشات لها معنى ( شخابيط ) » باركوا معي للارجواني على الاشراااااااااااااف » هل ظلم الاسلام المراة ؟؟؟ التوقيع كنت

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري