الموضوع: هل انت سريع الغضب أليكـ الحل

هل انت سريع الغضب أليكـ الحل


اسباب تسكين الغضب:

1- ان يذكر الانسان الله عز وجل وقدرته عليه
قال تعالى ( واذكر ربك إِذا نسيت )

قال عكرمه : يعنى إذا غضبت

يروى ان الله تعالى أوحى إلى موسى :((اذكرنى عند غضبك اذكرك عند غضبى ,فلا أمحقك فيمن أمحق وإذا ظٌلمت فارض بنصرتى لك فإنها خير من نصرتك لنفسك))

ويروى ان بعض الملوك كتب كتاباً واعطاه وزيراً له وقال:إذا غضبت فناولنيه

وكان فيه: مالكـ وللغضب إنما انت بشر ,ارحم من فى الارض يرحمكـ من فى السماء

2- ان يذكر ماأعده الله من الثواب لمن كظم غيظه وعفا واصلح:

قال تعالى (فمن عفا وأصلح فأجره على الله )

كانت جاريه تصب الماء على يدي جعفر الصادق -رحمه الله - فوقع الإبريق من

يدها فانتشر الماء عليه , فاشتد غضبه , فقالت له:يامولى ( والكاظمين الغيظ)

قال : كظمت غيظى, قالت:(والعافين عن الناس )قال : عفوت عنكـ

قالت : (والله يحب المحسنين ) قال :انت حره



3- التعوذ بالله من الشيطان الرجيم:

قال تعالى (وإما ينزغنكـ من الشيطان نزعا فاستعذ بالله إنه هو
السميع العليم )

4- الوضوء :

قال صلى الله عليه وسلم ((ان الغضب من الشيطان وإن الشيطان خلق من النار,
وإنما تطفأ النار بالماء , فإذا غضب احدكم فليتوضأ))


5- تغير الهيئه:
قال صلى الله عليه وسلم ((إذا غضب احدكم وهو قائم فليجلس فإذا ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع))

6- السكوت:

قال صلى الله عليه وسلم ((علموا ويسروا ولاتعسروا وإذا غضب احدكم فليسكت))


7- ان يتذكر مايؤول اليه الغضب من الندم:

قال الحكماء :إياكـ وعزة الغضب فإنها تفضي الى ذل العذر

8- الترفع عن الجهال والصبر عليهم وعدم مجاراتهم:

فإن الانسان إذا تدنى إلى مستواهم اصبح مثلهم

---

ig hkj svdu hgyqf Hgd;J hgpg