الموضوع: لتغير لون البشرة مصحح البشرة للرقبة و الصدر بمعامل الحماية spf15

البشرة عالم المرأة نحو الحب والجمال


الوقاية من أخطاء الماكياج, لا جدال أن بشرتك (سيدتي) هي عالمك الحنون الحامي نحو الحب والجمال , وهي القناع الوفي الواقي لك الذي تستخدمينه لمواجهة، وتحية العالم الخارجي الذي يحيط بك، حيث تعتبر البشرة من أضخم أجهزة الجسم التي تعمل كمعطف طبيعي يقي الجسم من أي دخيل خارجي، كالتغيرات في درجات الحرارة، وضوء الشمس، وغيرها من المؤثرات البيئية.
وبالرغم من القوة التي منحها الله للبشرة إلا أن هناك العديد من الأفعال الخاطئة التي تعتبر عقاباً لها، ويمكن أن تسبب لها الضعف، لذلك يحذرك الخبراء من بعض الأفعال الخطيرة التي تؤذى البشرة،
حتى تتجنبيها وتحترسين منها:
الخطأ الأول
نزع الشعر بالملقاط،
فقع الحبوب أو عصرها
استخدام الوسائل التقليدية لا يحسن من مظهر البشرة، ولكنه يزيدها سوءاً، ومن المعروف أن وجود حبوب، أو بثور في البشرة شيء يثير الرغبة في فقعها أو عصرها، معتقدة أن ذلك سيساعد في سرعة شفائها، وخاصة إذا كانت تلك البثور ممتلئة بالصديد أو متورمة، والواقع الصحيح أن هذا الأسلوب الخاطئ في معالجتها، يؤدي إلى وصول الصديد إلى أماكن أكثر عمقا في البشرة، كما يتسبب في توسيع نطاق هذه البثور على الجلد، وينتج عن ذلك ظهور ندبات مكانها.
حلول
عليك أن تتجنبي العبث بالحبوب، أو البثور، والرؤوس السوداء والبيضاء، وإذا كنت ترغبين في العلاج الصحيح، يمكنك الحصول على مستحضر طبي أو تذهبين إلى طبيب اختصاصي في الجلد، ليخلصك من تلك المشكلات بطريقة طبية سليمة.
الخطأ الثاني
إعداد البشرة لاكتساب السمرة في صالونات التجميل:
تقوم معظم النساء بعمل جلسات لإعداد البشرة، كي تكتسب السمرة بالتعرض بعد ذلك لأشعة الشمس المركزة، والواقع أن إكساب البشرة للسمرة بالطرق السريعة، أو البطيئة من أخطر الأفعال التي تسبب تدمير البشرة، والذي يحدث بسبب كريمات الوقاية من الشمس، فهي تقوم بالوظيفة العكسية التي تؤدي إلى تسرب أشعة الـ UV إلى البشرة، حيث تسبب الحروق، وظهور التجاعيد المبكرة، وسرطانات الجلد، وخاصة إذا كنت من أصحاب البشرة البيضاء التي تعتبر أكثر عرضة للأخطار لأنها تنتج (الميلانين) بنسبة أقل عن الأنواع الأخرى من أصحاب البشرة الملونة.

الخطأ الثالث التدخين
لقد علمت سيدتي أن التدخين يسبب الكثير من الأمراض الخطيرة، كأمراض القلب والرئة، والأورام، ولكن هل تعلمين أنه يؤثر بالسلب على البشرة أيضا، فهو يسبب ظهور اللون الأصفر على البشرة، ويعتبر من أخطر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد، وبمعنى آخر التدخين يظهرك أكبر من عمرك الحقيقي، أي يؤدي للشيخوخة المبكرة، كما يعلن الخبراء أن التدخين يسبب ظهور أوعية دموية صغيرة، كما يسبب تقلص للأوعية الشعرية، وهذا التقلص يحرم البشرة من الحصول على الأوكسجين الضروري لإنتاج الخلايا الصحية.
حلول
هذه المشكلة لا تحتمل الجدل، لذلك يلزم أن تتوقفي عن التدخين نهائيا.
الخطأ الرابع
الحصول على
فيتامين A بشكل مبالغ فيه:
ربما تعتقدين أن تعاطي فيتامين A بجرعات كبيرة سيساعدك في محاربة حَب الشباب، ومالا تعرفينه أن الحصول على هذا الفيتامين بنسب عالية يمكن أن يتراكم داخل الكبد بنسبة كبيرة تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة
حلول
يجب أن تحصلي على فيتامينA بكميات معتدلة من مختلف أنواع الأطعمة، وتشمل المصادر الجيدة لهذا الفيتامين: الخضروات الخضراء، التي تحتوي على الألياف، مثل : السبانخ والجرجير،والخضروات البرتقالية اللون، مثل : البطاطا، واليقطين (قرع العسل)، والجزر.
كما أن هناك أنواعا آمنة من الأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج حب الشباب مثل Retinoids (الريتينويد) للاستخدام الموضعي، و(الأكوتان) الذي يؤخذ عن طريق الفم Accutane.
الخطأ الخامس تقشير وفرك البشرة:
إذا كانت طبيعة بشرتك داكنة، فإن استخدامك لمستحضرات تقشير البشرة يؤدي إلى عدم توازن المادة الصابغة للجلد، وعلاوة على ذلك يمكن أن يظهر ندبات وجذور على بشرتك
حلول
يجب اللجوء إلى الخبراء لحل مشكلتك، بدلا من أن تفعلي شيئا تندمين عليه فيما بعد.
الخطأ السادس
معالجة البقع وردية اللون بكم كبير من الأدوية:
لا تحاولي محاربة العلامات الوردية، والالتهابات بنفسك دون استشارة الطبيب، بل يجب أن تذهبي لطبيب أمراض جلدية، وذلك لأن الإصابة بالحمرة يدل على أن بشرتك حساسة، ويجب الحذر عند التعامل معها.
حلول
استشيري طبيب الجلدية قبل استخدام أي مستحضر لعلاج تلك المشكلة
الخطأ السابع
استخدام منشطات البشرة على وجهك
إذا كنت تعانين من طفح أو حكة خفيفة في بشرتك، يمكنك أن تشتري كريم (كورتيزون)، أو مرهم بدون وصفة طبية لعلاج تلك الأعراض لمدة أيام أو أكثر، لكن لا تجعلي شراء الدواء بدون استشارة طبيب عادة دائمة لك، لأنها يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب، كما يمكن أن تضعف بشرتك بعد استخدامك المستمر لها.
ملاحظة طبية
تجنبي تماما، استخدام علاج موضعي شديد الفاعلية على وجهك بدون استشارة الطبيب المختص، حتى لا تعرضي نفسك لخطر الإصابة بالحمرة وضعف البشرة، حيث أن هذه الأعراض من الآثار الجانبية الأكيدة، والتي تنتج عن استعمال هذا النوع من الأدوية.
= الخطأ الثامن :-استخدام ماكينات الحلاقة ذات الأربع شفرات:
هذا النوع من الشفرات يؤدي إلى اقتراب الشفرات جدا من البشرة، مما ينتج عنه تهيج لبشرتك.
الحل: اتركي شعر الوجه ينمو قليلا، وعند استخدام أداة الحلاقة يجب أن تكون أحادية الشفرة، وآمنة في الاستخدام، وهذه أمثلة لها :Aveeno PFB BUP Fighter Razor.
الخطأ التاسع
استخدام مستحضرات البشرة ذات المميزات الوهمية:
لأنها غير حقيقية، وربما تسبب لبشرتك الضرر، واعلمي أن بعض الأعشاب تحتوي على مواد سامة أكثر ضرراً من العقاقيرالكيميائية، ويجب تجنب الآتي:
المركبات السرية: لأن العلماء الحقيقيين يتشاركون فيما بينهم لإنتاج المستحضر الجيد.
-الاختراقات الغريبة لقواعد الإنتاج الطبي، والتي يطلق عليها لفظة المعجزة، واعلمي أن المعجزات العلمية لا تحدث كل يوم، وعند حدوثها لا يطلق عليها العلماء معجزات، بل اكتشافات علمية.
-لفظة الضمان: هناك العديد من المستحضرات الضارة يطلق عليها أصحابها أنها مضمونة، ومجربة، لكن عليك أن تحذري منها، وإذا قمت بشراء أي من هذه المستحضرات الوهمية، يجب أن تعرضيها أولا على الطبيب المختص، حتى يحدد لك إذا كان يمكنك استخدامها أم لا
ملاحظة طبية
هناك العديد من التقارير العلمية التي تؤكد حدوث تفاعلات كيميائية سامة، ناتجة عن المستحضرات الوهمية، لذلك يجب أن تكوني حذرة قبل تجربة أي منها.
الخطأ العاشر
النظر كثيرا في المرآة :اعلمي أن علاج مشكلات البشرة لا يأتي بين يوم وليلة، ولن يحدث بتكرار النظر عليها في المرآة، إنما يتسبب ذلك في شعورك بالتوتر، والقلق اللذين قد يسببان ازدياد هذه المشكلات، لأن العامل النفسي له تأثير خطير على الجسم البشري ككل.
حلول
عند وضع الماكياج يجب أن تلقى نظرة خفيفة على بشرتك في المرآة، ولا داعي لتدقيق النظر إليها، ومحاولة استخدام مرآة مكبرة؛ لإظهار العيوب الموجودة بها، سوف تشعرين بالمفاجأة السارة لتحسن حالة بشرتك إذا قمت بتجاهلها، ونسيان ما بها من مشكلات.

قناع لتفتيح البشرة
المكونات
ا ملعقة دقيق
1ملعقة لبن
ا ملعقة عسل
عصير 1/2 ليمونة
الطريقة
تخلط جيدا المكونات وتوضع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة
ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم الماء البارد
وتستعمل مرتين في الأسبوع
وصفة أخرى
1- ملعقة عسل
2- ملعقة نشا
3- ملعقة حليب بودرة
4- ملعقة ماء ورد
5- ملعقتين بياض بيض
6- بعض قطرات الليمون.
تخلطين المكونات وتضعينها على وجهك لمدة 20دقيقة ثم تغسلينه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.

---

gjydv g,k hgfavm lwpp hgfavm ggvrfm , hgw]v fluhlg hgplhdm spf15