الموضوع: البشرة الدهنية و حب الشباب

البشرة الدهنية و حب الشباب

إن علاج البشرة التي تعاني من حب الشباب هي مشكلة كبيرة وتحتاج الى صبر و طولة بال. اليك بعض النصائح المفيدة:

1- عاملي بشرتك برفق ولا تقومي بفركها بقوة أو استخدام "سكراب" لتقشيرها لأنها متهيجة ولا تحتاج الى تهيج إضافي.

2- إغسلي وجهك برفق مرتين يوميا ولا تلعبي بالحبوب بأصابع يدك لأنك تنقلين البكتيريا اليها.

3- إذا كنت تضعين مكياج فاشتري فقط المكياج الذي يحتوي على كلمة بدون دهون.
إن محاولة عصر الحبوب سيؤدي الى نشر البكتيريا الى أماكن أخرى في وجهك والإكثار من الحبوب. مع خطر الآثار التي تبقى على وجهك بسبب العصر.

4- إذا كنت تعانين من الضغوط النفسية والتي تتسبب في زيادة الحبوب في وجهك فلا بد لك من إيجاد طريقة لتخلصي من الهموم بواسطة الرياضة أو الاسترخاء أو أي نشاط تفضلينه.

5- جربي الكريمات الجديدة لحب الشباب في الاسواق مثل الرتين أ أو الديفرين.

6- تأكدي من أنك لا تتناولي أدوية تؤدي الى زيادة الحبوب في وجهك، إسألي الطبيب.

7- إذا وجدت نوعا معينا من الادوية التي يعطيك إياها الطبيب لا تفيد، ربما لو قل الطبيب الكمية أو غير لك الدواء ستستفيدين

---

hgfavm hg]ikdm , pf hgafhf