لماذا نشرب الماء بكل وقت 2013 , اوقات شرب الماء 2013 الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:
معلومات ثمينة
الوقت المناسب لشرب الماء
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
فضلا اذا اردت. مررها لكل من تهتم بشأنه .
glh`h kavf hglhx f;g ,rj 2013 < h,rhj avf hglhx 2013