مقالات صحية 2013 ، الكالسيوم قد يمنع تكون حصوات الكلى لدى النساء 2013




الكالسيوم قد يمنع تكون حصوات الكلى لدى النساء :

أوضحت دراسة أن نظاما غذائيا غنيا بالكالسيوم يمكن ان يساعد النساء في تجنب تكون حصوات الكلى
و تتكون حصوات الكلى عادة من الكالسيوم وبللورات الملح التي تأتي من حمض

الاكساليك وهي مواد تخرج بصورة طبيعية عن طريق البول ويمكنها ان تسد مجرى البول

او تدخل المثانة وعادة ما يتم علاجها عن طريق الاشعة فوق الصوتية لتفتيتها واحيانا

يكون التدخل الجراحي ضروريا

وينصح بعض الاطباء مرضى حصوات الكلى باتباع انظمة غذائية قليلة الكالسيوم ولكن

تحليلا للعادات الغذائية وصحة نحو مئة الف مريضة تتراوح أعمارهن بين 27 و44 وجد ان

النساء الواتي يستهلكن مزيدا من الكالسيوم قلت لديهن مخاطر تكون الحصوات

كما أكدت الدراسة ان استهلاك مزيد من السكر يزيد مخاطر تكون حصوات الكلى ولم

تجد الدراسة ان تناول اللحوم عنصر خطر على عكس ابحاث سابقة كما وجد الباحثون ان

عنصرا غذائيا يسمى فيتيت يوجد في أطعمة مثل الخبز الاسمر والبقول يساعد في

عدم تكون حصوات الكلى

lrhghj wpdm 2013 K hg;hgsd,l r] dlku j;,k pw,hj hg;gn g]n hgkshx 2013