اعشاب للتنحيف وشد الجس 2013 , اعشاب للتنحيف 2013
اعشاب للتنحيف وشد الجس 2013 , اعشاب للتنحيف 2013
عشاب للتنحيف وشد الجس 2013 , اعشاب للتنحيف 2013
اعشاب للتنحيف وشد الجس2013, اعشاب للتنحيف 2013,وشد الجس2013
بسم الله الرحمن الرحيم
لاخفاء البطن في شهرواحد:
شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
المريميه لتخفيف الوزن :
تؤخذ المريميه قدر ملعقه اكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.
الشمر لشد الجسم:
عشبة3 ملاعق شمر +كوب ماء مغلي , تنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .
لتخسيس الكرش:
شاي اخضر +زنجبيل اخضر مقطع صغير +قشر رمان ناشف +نعناع.
الكمون والليمون:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.
وصفه ممتازه للكرش:
شاي اخضر +مراميه +بابونج+ سنامكي , شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم .
وصفه للتخسيس:
عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون++زنجبيل اخضر مقدرار ملعقه صغيره + وريقات نعناع , تضعينهم على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب
huahf ggjkpdt ,a] hg[s 2013 < huahf ggjkpdt 2013