نصائح لتتغلبي على اسمرار الركبتين
عزيزتي فينوس تعاني الكثيرات من مشكلة اسمرار الركبتين ، وتبدو تلك المشكلة أكثر وضوحًا في فصل الصيف ، حين تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع ، فيبدأ ارتداء ملابس البيت القصيرة .

إذا كنتِ تعانين من تلك المشكلة ، فإليكِ بعض الخطوات للتخلص منها
يحدث اسمرار الركبتين ، بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة وعدم التخلص منها بشكل منتظم .
احرصي على تقشير ركبتيكِ باستخدام مقشر وفرشاة ناعمة ، مرتين أسبوعيًا .
تجنبي التقشير الزائد ؛ لكيلا تصاب بشرتك بالجفاف أو الالتهابات .
اقطعي ليمونة إلى نصفين ، ودلكي ركبتيكِ بها بشكل منتظم ، فالليمون يساعد على تفتيح المناطق الداطنة في البشرة .
يمكنك استخدام وصفة بسيطة للتفتيح ، وإليكِ التفاصيل
اللبن والليمون
اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، مع مسحوق فيتامين e والجلسرين ، وأضيفي 4 ملاعق من اللبن .
قلبي جيدًا حتى تتكون لديكِ عجينة متماسكة ، ضعيها على ركبتيكِ ، واتركيها 15 دقيقة ، ثم اغسليها بماء دافئ .
الليمون وزيت جوز الهند
امزجي عصير الليمون مع زيت جوز الهند ، وضعي المزيج على ركبتيكِ لدقائق ثم اغسليهما .
لا تنسي تدليك ركبتيكِ بعد كل استحمام بالحجر الجاف ، وافعلي ذلك بنعومة ورفق ، ثم استخدمي الكريم المرطب بعد الانتهاء .
رطبي ركبتيكِ بالعسل أو بزبدة الكاكاو ؛ لتتجنبي المظهر الجاف الذي قد يظهر عليهم

;dtdm hgjogw lk hslvhv hgv;fjdk 2013 K hslvhv hgv;fjdk 2013