المقاااادير
هذا الشوفان
وهذي الحنـا
وهذا النشا
ملـــح ناعـم
حليـــب نيـدو
عسـل أصلـــي
زيـت اللوز المــر
عصير برتقالهـ طازجهـ
وهذي الطريـقهـ.
اول شي تجيبين صحن وتخلطين فيه الحناوالشوفان والنشـا
والملح والعسـل وزريت اللوز وتعصرين فوقهم برتقاله كامله
وخليها لا سائله ولاخفيفه وسط يعني
خليها ربع ساعه وشغلي الدوش على الحراره اللي يتحملها جسمج وتكون دافيه علشان تنفتح المسامات عندج سكري الدوش وخوذي من الخلطهـ
وحطيها على جسمج بالكامل واخر شي وجهج وايدينج وادعكي جسمج كله لمدة ربع ساعه واذا خلصت الربع ساعه خلي الخلطه على جسمج
خمس دقايق وبعدين غسليها بالماي راح تشوفين النظافه والبياض
بس استمروا عليها وهي على قولة راعيتها من اول مره تبين النتيجهـ
في امان الله
plhl lld. plhl jfdq ,ku,li 2013