فوائد الفواكه


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم َ اطرح لكم بعض فووائد

بعض من الفواكه َ

متمني من الله عزوجل الفائده لكم



اليك بعض اللمحات لصحتك





الوقاية خير من العلاج
فوائد الفواكه J6l40624.gif


تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
فوائد الفواكه niU40624.gif









كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-
فوائد الفواكه pGT40624.gif




تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
فوائد الفواكه bii40750.gif





حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
فوائد الفواكه LcI40750.gif






خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
فوائد الفواكه YQM40750.gif


بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة






فوائد الفواكه B7y40835.gif

كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.
فوائد الفواكه Es440835.gif


موز + كمثرى : يضبط معدل السكر
فوائد الفواكه ejR40835.gif






مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم ,





يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
فوائد الفواكه vEi40978.gif





حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
فوائد الفواكه Jmr40978.gif


حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية




فوائد الفواكه vjz40978.gif


حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

t,hz] hgt,h;i