اجدد فوائد الفواكه لصحة الانسان 2013 ، الاهمية الطبية للفواكه 2013 ، الفوائد الطبية للفواكه 2013

الفاكهة صيدلية الطبيعة الأولى

 بسم الله الرحمن الرحيم

اثبتت الدراسات الطبية ان تناول الفاكهة يوميا يقي الانسان من امراض القلب وتصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع وارتفاع معدل الدهون والكوليسترول في الدم ويحمي من امراض خطيرة اهمها السرطان مرض العصر الذي حير الاطباء وصناع الادوية معا فلم يكتشف له دواء شاف حتى الآن .

 ولو لم يكن للفاكهة من قيمة الا الوقاية من هذه الامراض الخطيرة والمميتة لكفى !!

فالتفاحة ، على سبيل المثال ، توصف بانها من اكثر الفاكهة فائدة للانسان لما تحتويه من فيتامينات ومعادن والياف ، وتم اكتشاف مادة الكيرسيتين في التفاح التي تمتاز بقوة خارقة على مكافحة خطر الاصابة بامراض القلب.

 وقد بينت الدراسات ان الاشخاص الذين كانوا يتناولون مقدار ربع تفاحة في اليوم ، اضافة الى القليل من البصل والشاي وهذان غنيان بالكيرسيتين انخفض لديهم خطر الاصابة بامراض القلب الى النصف.

h[]] t,hz] hgt,h;i gwpm hghkshk