السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم ياصبايا
مشروب عصير الاناناس والكيوي لحرق الدهون
انصحكم خذوة وجبة عشاء
المقادير
شرائحة اناناس
واحدة كيوي شرائح
عصير سيزاربالاناناس واحد
الطريقة
قطعي الاناناس قطع صغيرة
قطعي الكيوي قطع صغيرة

وحطي العصير معهم
واخلطيهم بالخلاط
بالهناء والعافية

uwdv gpvr hg]i,k2013