هل نقص الحديد أهم مسببات تساقط الشعر عند النساء؟ ,

بسم الله نبدأ


تساقط الشعر شكوى شائعة لدى السيدات و أثبتت الأبحاث أن أكثر النساء يتعرضن حاليا لتلك المشكلة ومن كل فئات الأعمار على حد سواء وتزداد الحالة مع مرور الوقت.

ويشير استشاري الجلدية د. احمد علي أن السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى تساقط الشعر هو سوء التغذية ونقص عامل الحديد والحامض الأميني (لابسين) الذي يكون في الدم و يغذي بصيلة الشعر إذ يؤدي نقصه إلى سقوطها ويمكن إثبات ذلك عند فحص الدم

حيث يمكن تفادي تفاقم تلك المشكلة بزيادة نسبة الحديد عن طريق التغذية السليمة أو أخذ حبوب الحديد البديلة مع الانتباه جيدا إلى التعويض عن نقص الحديد الناتج عن النزف في أثناء فترة الولادة والحيض مبينا ان العوامل الأخرى المتسببة في تساقط الشعر أما أن تكون عوامل وراثية أو تقدم السن

وغالبا ما تحتوي المواد المستخدمة في تلوين الشعر على مواد كيميائية ضارة على فروة الرأس واستخداماتها المتكررة والخاطئة تؤثر على بصيلة الشعر ونصح باستخدام الصبغات غير الدائمة التي تمنح النعومة واللمعان لفترة مؤقتة.

وعن علاج تساقط الشعريقول : من الطبيعي جدا سقوط 100 شعرة في اليوم الواحد .

وعمر شعرة الرأس يمتد من سنتين إلى سبع سنوات وأفضل وسيلة لتقوية بصيلات الشعر هي الغذاء الجيد الغني بالخضار والفواكه وبالحديد والاعتناء بالشعر وتنظيفه من الدهون والأوساخ باستخدام منتجات جيدة

و عمل حمامات الزيت لتغذية وتدليك فروة الرأس وعدم استخدام مجفف الشعر بصورة مكثفة والاكتفاء بتجفيفه عن بعد أو تركه يجف بصورة طبيعية وعدم استخدام الأدوية التي تعرض في الأسواق لإنبات الشعر أو منع سقوطه إلا بعد استشارة الطبيب.
__________________


ig krw hgp]d] Hil lsffhj jshr' hgauv uk] hgkshx2013