لغه الحب الخمسه




لغات الحب الخمسة


ان االإطراءات المنطوقة، أو كلمات التقدير والثناء، مُوصلات قوية للمحبة. فالإمكانات الكامنة داخل شريكك في الزواج، قد تكون في انتظار كلمات التشجيع من فمك.


وخيرطريقة للتعبير عن التقدير أن تُستعمل عبارات بسيطة وصريحة:

مثال ذلك .



- كم تبدو وسيماً وأنت تلبس هذا الطقم!



- ما أجملكِ في هذاالفستان!



- أنا أُقدر لك حقاً غسل الصحون هذا المساء.


أيضاً إنأردنا أن نعبر عــــــن مشاعر حبنا بالكــــلام، فينبغي أن نستخدم كلمات اللطفواللين. فأحياناً تقول كلماتنا شيئاً، ولكن نغمة الصوت أو تعبير الوجه تقول شيئاًآخر. وبذلك نرسل رسائل مزدوجة. أما الطرف الآخر فيفسر رسائلنا عادة على أساس تعابيرنا الغير لفظيه لا على أساس الكلمات اللفظية التي يسمعها


.


لغةالحب الثانية


تكريس وقتٍ خاص:


الاحتياج لأن تخصص وقتاً كافياً للشريك الآخر، لتقضيه معه في شأن مشترك، يعبر عن تمتع كمابصحبة أحدكما للآخر، وعن رغبتكما في القيام بالأمور معاً.
وتكريس وقت خاص، يعني أن يولي المرء انتباهاً غير منقسم، فلا يعني أن يجلس الزوجان علىأريكة ويشاهدا التليفزيون معاً، ويا لهذا من مُعبِّر عن المحبة عاطفيٍّ فعّال!



وإليك بعض النقاط العملية- وتسمى فن الإصغاء - لتعينك على إتقان هذه اللغة:


1- ليـبق نظــرك شــاخصاً إلىوجه شريكك وهو يتحدث.

2-

لا تصـغ إلى شــريكك وأنتتقوم بأمر آخر في الوقت عينه.

3-

أصــغ منتــبهاً للــمشــاعر،اسأل نفسك: «ما المشاعر التي يمر بها شريكي؟»

4-

لاحظ لغة الجسد، فقد تُلقي ضوءاً على المشاعر التي تُعتمل في صدر الآخر.

5-

تجنب المقاطعة في الحديث لكي يمكنك الفهم.


^_ لا تسخف أو تهين الطرف الأخر أو تحسه بضحالة أفكاره أو تعبيره .


لغةالحب الثالثة


تَلقيا لهدايا:


إن الهدية هي شيء يمكن أن تنظر إليه وتقول: «إنها كانت تُفكر فـيّ »، أو «إنه يذكُرني ». وما الهدية فيذاتها إلا رمزاً لذلك التفكير. فليس مهماً كم تُكلف من المال، بل المهم هو أنك فكرتفي الشخص الآخر. فإحضار الهدية وإهدائها تعبير عن المحبة.


لغةالحب الرابعة


أعمال الخدمة:


يقصد بهاأن يقوم كلا الزوجين بأعمال من شأنها أن تعين الطرف الآخر. فالزوج مثلاً يسعىلإرضاء زوجته بخدمته لها، معبراً عن حبه لها بتأدية أعمالتريحها


ومن أعمال الخدمة، على سبيل المثال:


طهو وجبة طعام، غسل الصحون، المساعدة في نظافة البيت، ترتيب خزانة الملابس، التخلص منالنفايات، المساعدة في مذاكرة الأولاد وهذه كلها أعمال تقتضي تفكيراً وتخطيط اًوجهداً وطاقة، وإذا تم القيام بها بروح إيجابية، كانت بالحقيقة تعبيرات عنالمحبة.


لغةالحب الخامسة


التلامس الجسدي:


إن التلامس الجسدي هو وسيلة فعالة للتعبير عن الحب الزوجي. فالإمساك بالأيدي والعناقوغيرها. هي كلها طرق للـتعبير عــن الحــب العاطفي بين الزوجين. فقد توطد اللمسة الجسدية العلاقة أو الع**، ويمــكنها أن ترســل رسـالة تفيد إما البغضة أو الحب. تلك الرسالة قد تعني الكثير لمن كانت لغة الحب الأساسية عنده التلامس الجسدي، أكثر بكثير مما يعنيه القول: «أناأبغضك» أو «أنا أحبك». فالجسد مُهيأ لأن يُلمَس، وفيه يستقر كل كياني، فلمس جسدي هو لمسي أنا


كيف تكتشف لغتك الأساسية في الحب؟!


لكي تكتشف لغتك الأساسية في الحب، عليك بسؤال نفسك الآتي:


- ما الذي يجعلك تشعر بأن كمحبوب جداً عند شريك حياتك؟

-

ما هوالأمر الذي كنت أطلبه من شريك حياتي في أغلب الأحيان؟

- بأيةطريقة أتعمد التعبير عن حبي لشريك حياتي؟


(

فقد تكون هذه هي لغتي التي أحتاجأن يعبر بها شريكي عن حبه لي).


وهنالك مقولة قالها مختص في طب نفس الأولاد والمراهقين: «في داخل كل ولد خزان عاطفي جاهزلأن يُملأ بالمحبة. فعندما يشعر الولد بأنه محبوب حقاً، ينمو نمواً سليماً، ولكنإذا ظل الخزان فارغاً، يُسيء الولد التصرف. وكثير من سوء السلوك عند الأولاد يدفعه مإليه فراغ خزان المحبة».


فهل يعقل أن يكون في أعماق المتزوجين «خزان عاطفي للحب» غير منظور، فارغ منمحتواه؟أو هل يُعقل أن يسبب فراغ هذا الخزان سوء السلوك والتهرب والكلام الفظ وروح الانتقاد؟وإذا تيسر لنا أن نجد طريقة لملء الخزان، فهل يحيا الزواج من جديد؟


ختام اًإن اختيار محبة شريك الحياة، والتعبير عن ذلك بلغة الحب الأساسية عنده، يُحدث تغييراً جذرياً في الزواج. وبالتالي يشيع جواً يتيح للزوجين أن يواجها سائر شئ ونالحياة بطريقة أكثر إيجابية وإنتاجية. ورجائي أن يعمل هذا الكلام البسيط على إضرامشعلة المحبة من جديد في الحياة الزوجية لدى كل من يقرأه لعلنا معاً نحقق حلمناالكبير!


منكتاب لغات الحب الخمسة


أضيف أنا كتعليق بسيط بأننا يجب أن نعلم أطفالنا منذ الصغر على أن يتعلمون كيف يعبرون عن مشاعرهم وعواطفهم بصورة صحيحة .هذا التعلم من شأنه أن يغير الكثير و الكثيربالنسبة لمستقبل أطفالنا


نحنل لأسف لم نتعلم أن نحب أو نتعامل مع المشاعر بطريقة صحيحة مما جعلنا عاجزين عنإيصال ذلك إلى من حولنا


ويحضرني مقوله أن لغات العالم تختلف في التعبير فيما بينها وكلنا لحبله لغة واحده تعبير موحد رغم اختلاف اللغة. ومن لم يفهم الحب. فهو لنولم يستوعبه بأي لغة أخر

gyi hgpf hgolsi