علاج البلغم 2013
 
 
 - مغلي البطاطا : 
 
 تغسل  كمية من البطاطا جيدآ ، ثم تقطع بقشرها زتغلى في    الماء لمدة ربع ساعة على  نار هادئة، ثم يصفى المغلي بعد تحليته بالعسل    الاسود (عسل القصب) والجرعة :  كوب دافيء بعد كل أكلة .
 
  
 
 
 - عصير الجزر :
 
 يفيد كثيرآ في تنقية الصدر وازالة المخاط
 
 يغسل الجزر جيدآ، ثم يفرم ويخفف بالماء ، ويمكن تحليته بعسل النحل أو السكر حسب الحاجةوالجرعة : كوب ثلاث مرات يوميآ
 
 - مغلي اوراق الجوافه :
 
 يفيد في   علاج   حالات البرد و   السعال   والنزلات الشعبية
 
 يباع  في الصيدليات شراب من اوراق الجوافة ، أو يمكنك    تحضيره في المنزل بأن تؤخذ  الاوراق ثم تغسل جيدآ وتغلى في الماء ثم تصفى    وتشربوالجرعة : كوب على  الريق يوميآ 
 
 
 - شراب منقوع الريحان :
 
 يفيد في طرد   البلغم   وتوسيع الشعب الهوائية
 
 تنقع  قطع الاوراق والاغصان الزهرية المجففة في الماء    بمعدل ملعقتين لكل كوب من  الماء ، ويترك المنقوع فترة كافية ثم يصفى ويشرب    ، ويمكن تحليته  بالعسلوالجرعة : ملعقتان على فترات طوال اليوم
 
 وإليك أيضآ عدة وصفات أخرى لعلاج   السعال   :
 
 - دبس التمر
 
 أكله يعالج العسال ويحلل البغلم ويقاوم البرد والتهاب القصبات
 
 - يؤكل طبيخ التين ، ويشرب ماء الطبخ أو يشرب مغلي الورق
 
 - يغلى كمية شعير مع خمسة أمثالها ماء حتى يبقى خمسان 2/5 ، ويشرب عند اللزوم
 
 - يغلى حب الشوفان ويشرب للسعال الشديد
 
 - شرب عصير الخس
 
 - شرب مغلي اليانسون
 
 - سلق البصل بقشره ، ومن ثم أكله
 
 - شرب عصير السفرجل أو يقطع السفرجل ، وينقع ويشرب 20 غرام من النقيع أو 30 غرام من العصير
 
 - يغلى 50 غرام من ورق أو زهر السفرجل في ليتر ماء ويشرب للسعال الديكي
 
 - يشرب عصير الكرز ممزوجآ بالماء
 
 -  يؤخذ ماء حبوب و براعم الصنوبر ، أو منقوع 30 غرام من    البراعم في لتير ماء  3 ساعات ( ويفيد للرشوحات المستعصية وكل علل مجاري    التنفس )
 
 - تطبخ الحلبة وتؤخذ مع ماء البطيخ ، أو يؤكل 1 لتير من المسلوق مع العسل .
 
 -  تمزج كميات متساوية من خل التفاح والعسل والغليسرين ،    وتخفق جيدآ ، ويؤخذ  منها خلال 24 ساعة عدة مرات ، وتؤخذ ملعقة صغيرة كل    ساعتين للسعال الشديد ،  وفي الليل مرة أو مرتين ، ويفيد   السعال    الديكي والتهاب القصبات .
 
 - يؤخذ مزيج من مغلي الحلبة ودبس العنب للسعال المزمن وآلام الصدر وقصبة الرئة .
 
 - يطبخ الزبيب ويؤكل لطرد   البلغم   وللسعال وتنظيف الطرق التنفسية .
 
 - يؤكل الكراث للسعال والربو ، وحساء الكراث للرشح
 
 - يؤكل الكركديه أو يشرب مغليه أو نقيعه لكل علل الصدر 
 
 - يؤخذ عصير الخس عدة مرات للسعال الديكي
 
 - ينقع 100 غم لفت في الحليب أو الماء (ليتر ماء) ويشرب لامراض الصدر وللرشح