الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حتى الأسبوع الرابع عشر
الشهر الأول
 ما يحدث في أحشائك
لقد انقطع الحيض وبدأت الشكوك تراودك. لا أحد يعلم بأنك حامل، ولا أنت تعلمين بذلك، إلاّ أنك تعتبرين حاملاً منذ أربعة أسابيع تقريباً وقد بدأ رحمك يزداد حجماً (3 سم تقريباً). في الوقت نفسه، تمر البويضة الملقحة عبر قناة فالوب لتستقر في الغشاء المخاطي في الرحم، وتُعرف هذه العملية بالتعشش وهي تبدأ في اليوم السادس أو السابع لتنتهي في اليوم الثاني عشر. وفي هذه المرحلة تتكون المشيمة. تستمد المضغة غذاءها عبر الحبل السري وتسبح في السائل السابيائي . ويبدأ القلب بالخفقان ابتداءً من اليوم الثالث والعشرين، في حين تتكون بعض من الأعضاء. وفي هذه المرحلة، يبلغ طول المضغة 5 ملمترات.
مضغة في الاسبوع الخامس على انقطاع الطمث
ما تشعرين به
 ليست دلائل حملك واضحة بعد، ولكن جسمك أنتج هورمون البروجسترون الضروري للتعشش. سوف تشعرين بثقل في ثدييك وبألم في ظهرك وبتشنجات في بطنك. أي بالعوارض التي تحسّين بها عادة قبل الحيض، انما من دون ظهور دم.
 ما عليك فعله
اجري اختباراً للحمل كي تتأكد شكوكك، واستشيري طبيبك النسائي وهو يسديك النصائح اللازمة ويعلمك بموعد الولادة المتوقع. لا تقومي بأي مخاطرة، او بعبارة أخرى، أقلعي عن التدخين وتناول القهوة والكحول ولا تتناولي الأدوية من دون استشارة الطبيب.
الشهر الثاني
 ما يحدث في أحشائك
ان عنق الرحم مغلق لذا لا تقلقي، فطفلك لن ينزلق ويخرج منه. في الشهر الثاني يصبح الرحم بحجم ثمرة دراق، وتعمل المشيمة والحبل السري بشكل تام في أواخر الأسبوع الخامس لكي ينقلا الأكسيجين والغذاء الى طفلك. وفي نهاية الشهر الثاني، تتخذ المضغة تسمية جنين لأن أعضاءها تبدأ بالتكون. وتتخذ تجاويف القلب شكلها، ويبدأ القلب بالخفقان. الى ذلك، تتكون الأسنان والأعضاء الداخلية كالمعدة والأمعاء والبنكرياس وجهاز البول والغدد الجنسية. وتبدأ الأصابع واليدان والقدمان بالظهور فضلاً عن ملامح الوجه. وتنشأ العضلات والأعصاب والنخاع العظمي. وفي هذا الشهر يبلغ طول الجنين 3 الى 4 سم ووزنه 2الى 3 غرامات.
ما تشعرين به
يزداد عرض خصرك وينتفخ ثدياك بسبب هورمون الحمل وهو البروجسترون. أمّا جهازك الهضمي فتتباطأ وظيفته فتشعرين أحياناً بالغثيان. ويزداد افراز اللعاب لديك وتشعرين بالانزعاج عندما تتذوقين بعض الأطعمة او تشمين بعض الروائح، ما قد يسبب لك أحياناً التقيؤ. الى ذلك، يتغير مزاجك وتتملكك رغبة في النوم.
ما عليك فعله
ارتاحي قدر الإمكان وتناولي الطعام الذي تتقبلينه، بكميات قليلة انما مراراً. لست بعد بحاجة الى زيادة سعراتك الحرارية، لذا لا تخافي ان كنت لا تشعرين بالشهية
الشهر الثالث
 ما يحدث في أحشائك
يصبح الرحم بحجم ثمرة غريبفروت ويزيد حجم الجنين يومياً بعض الملمترات. تعمل أعضاؤه بشكل طبيعي: ينمو الكبد وتتخذ الكليتان شكلهما النهائي، ويمتزج البول بالسائل السابيائي وتتكون عظام الجنين كذلك، ويبرز جفناه وتتحرك ذراعاه وساقاه برفق في هذه المرحلة، يستطيع الطبيب سماع دقات قلبه بفضل جهاز يعرف باسم دوبلر، وهو كناية عن سماعة فوق صوتية. في نهاية الشهر الثالث، يبلغ طول الجنين 10 الى 12 سم ووزنه 65 غ.
ما تشعرين به
يزداد وزنك وتغدو الثياب التي اعتدت ارتداءها ضيقة عليك. ويصبح لون حلمتي ثدييك داكناً. وتستعيدين شهّيتك ويفارقك ذاك الشعور بالغثيان، كما ويعود اليك نشاطك. اما بشرتك وشعرك وأظافرك فتكتسب مظهراً مختلفاً.
ما عليك فعله
استشيري طبيبك حول فحص الدم والبول اللذين يجدر بك إجراؤهما وحول المكملات التي يجدر بك تناولها كالحديد والكالسيوم والفليور. كما وعليك إجراء زيارتك الإلزامية الأولى قبل الولادة والصورة الصوتية الأولى. وأخيراً، أعلمي الأشخاص الذين تودين مشاطرتهم بشرى حملك السارّة. وأذا كنت من النساء العاملات، بلّغي رب عملك خبر حملك.
الشهر الرابع
ما يحدث في احشائكئ
 الرحم يكبر ويصل إلى وسط المسافة الفاصلة بين السرّة والعانة . تكونت كافة أعضا ء طفلك وبدأ حجمه ينمو وتطورت لديه حاسة اللمس وحاسة الذوق أيضاً . الان تغطي جسمه طبقة رقيقة من الوبر الناعم ، تسمى الزغب . بدأ شعره ينمو وعضلاته أصبحت أصلب . قلبه يخفق بسرعة أكبر وهو يقوم الآن بنشاطات متعددة مثل النوم والحركة والرفس ومصّ إبهامه . في نهاية هذا الشهر يصبح طوله 20 سنتم ووزنه 250 غ .
ما تشعرين به
لقداصبح بطنك مستديرا تماما، واستعدت نشاطك و القدرة على تذوق الطعام. اما الذي يزعجك؟ فهو التعرق لانك غالبا ما تشعرين بالحر. ولكن ذلك يساعدك على التخلص من المواد السامة من جسمك ومن جسم طفلك. فضلا عن ان وظيفة الامعاء تبطأ بعض الشيء ما يسبب لك الامساك.
ما عليك فعله
راقبي ما تأكلينه لأن وزنك بدأ الآن يزداد . يحق لك استهلاك كمية أكبر من السعرات الحرارية ( 2000إلى 2500سعرة ) ولكن المهم هو نوعية الطعام لا كميته . اشربي المزيد من الحليب لتأمين حاجاتك من الكلسيوم . تناولي الفواكه والخضار لتفادي الإمساك . ابدئي بشراء ملابس واسعة لتشعري براحة أكبر . و اخيرا لا تنسي زيارتك الثانية للطبيب النسائي .

hvah]hj ggp,hlg2013