الموضوع: فاكهة العاطفة

فاكهة العاطفة

• الاسم العلمي: زهرة الآلام
الطعم: حلوة وحامضة


استخداماته

1- ارتفاع مستويات الكولسترول، والسرطان، والإمساك،


2. الحد من النمو من الخلايا السرطانية

3. غنية بمصدر المضادة للأكسدة (للذوبان في الماء والدهون القابلة للذوبان)

4. يحتوي على الكربوهيدرات والسكريات العالية التي يمكن أن تساعد على تحسين الأداء الرياضي

5. ملك للحماية وظيفة القلب

6. غنية بالألياف الغذائية التي يمكن أن يزيل الكولسترول من الجسم

7. مصدر ممتاز من الفيتامينات والمعادن، والألياف، والمضادة للأكسدة

8. غني بفيتامين ج، والتي يمكن أن يحسن المقاومة ضد الانفلونزا مثل الالتهابات

. 9-ويمكن من خلال تناول عاطفة تجعلك تشعر أكثر استرخاء فقط لما له من خصائص منوم لها

. 10-العاطفة لديها مستوى عال من فيتامين (أ)

. 11-يحافظ على الأغشية المخاطيه

. 12- الحماية من سرطان الرئة والفم تجويف

. يساعد على إبقاء بانتظام من معدل ضربات القلب وضغط الدم



^^^خطوات لجعل العاطفة عصير الفواكه^^^

- اختر الفواكه العاطفة التي قد حان نضجها (لينة وليس قاسيه )

- تغسليها جيدا

- تقطع الى نصف

- عند رؤية بذور لزج، حلج القطن وبذور لزج يتم وضعه في الخلاط

- يخلط مع 3 مرات من كمية الماء في الخلاط

- ثم انتظر لمزج 1 دقيقة

- ثم وضعها فى المصفاء لتخلص من البذور

- وأخيرا،

وإضافة بعض كمية السكر بقدر ما ترغب لوجود الطعم اللاذع

من عصير العاطفة

---

th;im hguh'tm