الموضوع: فوائد التصفيق !!!!

فوائد التصفيق !!!!

فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.


وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.



سبع طرق للتصفيق العلاجي


أول طرق التصفيق العلاجي :


أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع



وبكل كف اليد فصفقوا

الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !

وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.

ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .


وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار

والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.

ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة


ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،

خاصة الأمعاء.

رابعا: التصفيق بقبضة اليد

يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.

وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،

خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،

ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.

وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع

والآلام المختلفة في منطقة الكتف.

خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.


وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع


ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية



سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،


وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،


ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .


سابعا : التصفيق من وراء العنق


أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .


وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف


وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .

---

t,hz] hgjwtdr !!!!