|
الدم الثقيل والدم الخفيف
الدم الثقيل والدم الخفيف
هتان الصورتان تبينان الفرق بين الدم الخفيف و الدم الثقيل
فالدم الخفيف:هو الدم الذي يجري بعروقنا بخفة و سهولة
تماما كما في الصورة الثانية
اما الدم الثقيل :هو تماما دم ثقيل في دورته تتزاحم الكريات في داخله
كما في الصورة الاولى
و يأتي السؤال : ما سبب ذلك و ما هي اضراره؟
فالسبب يعود الى ارتفاع نسبة المركبات الزائد الحرة (free extra radicals)
و كذلك الدهون و ما الى هنالك من شوائب تعرقل مجرى الدم في الاوعية
ومن هنا تاتي اضرار هذا الاكتظاظ
تؤثر سلبا على القلب و نشاطه
تؤثر على الشرايين و صلابتها
تؤدي الى جلطات فجائية
تمنع وصول الاكسجين الى كافة خلايا الجسم----->انخفاض عملية التمثيل الغذائي(metabolism)--->انخفاض في طاقة الجسم (ATP).
مما يخفف او يؤثر سلبا على عمل و وظائف خلايا الاعضاء ---->تراجع في الاداء
اوجاع كثيرة تترتب بعدها كاوجاع المفاصل و العضلات ,انتفاخ في الامعاء ,عدم انتظام في الافرازات الغددية كالهرمونات ----->حالات الاكتئاب و مشاكل مزاجية و الارق الخ
اين تأتي هذه المركبات الحرة
انها تأتي في البداية والنهاية عبر الفم
انها نتيجة ما نأكل و ما نشرب
اي انواع الخضار نأكل؟
انها ما نبت في غير موسمه نتيجة الهرمونات و المواد الكيماوية
انها نتيجة المواد الحافظة التي تحتويها المعلبات الجاهزة !!
انها نتيجة ما نشرب من مياه ملوثة كيميائيا
و للاسف يفال عنها مياه معدنية
و ما ادراك ما معدنية؟
كل ما تحتويه من معادن هي معادن تقيلة على جسم الانسان
و لا يمكنه ان يمتصها و يستفيد منها
فالحديد الموجود في الماء ليس معدا لنا انما للنباتات
و انما الحديد المناسب لاجسامنا هو الحديد الذي ناخذه من النبات مباشرة
انها دورة الحياة
فسبحان من خلق هذا الكون بتدبير و هو على كل شيء قدير .
hg]l hgerdg ,hg]l hgotdt
« المفاتيح العشره لبرنامج اللياقه | لماذا نضيف الهيل للقهوه » |