الموضوع: نصائح للتخلص من البثور الملتهبة 2013

البثور الملتهبة من أكثر الأشياء التي تعاني منها المرأة خاصة في الصيف، لذا يجب أن تهتم ببشرتها وتعرف كيف تتعامل مع البثور بشكل مناسب.



1-
أفضل علاج لحب الشباب والبثور الملتهبة هو النظافة ، هناك مقولة منتشرة بين الشباب مفادها أن غسل الوجه أكثر من مرة في اليوم يمكن أن يزيد المشكلة، ولكن هل غسل الوجه أقل سيحلها؟ يقول اخصائيو الجلد بأن السبب الرئيسي لانتشار البثور هو الإهمال في نظافة الوجه، لهذا يجب أن يقوم المراهقة التي تعاني من البثور الملتهبة بغسل وجهه على الاقل مرتين في اليوم.

ولكن تجنبي استعمال الصابون التجاري والمعطر وكثير الرغوة لانه يزيل الطبقة الزيتية الطبيعية للجلد، ويسبب جفاف الجلد وبالتالي سوء الحالة، استبدلي الصابون العادي بصابون طبي، يعمل على القضاء على البكتريا والمسببات الآخرى لالتهاب البثور وانتشارها.



2-
لا تستعملي الأدوات الصحية أو التجميلية للاشخاص الآخرين من أسباب انتشار عدوى بثور الوجه الاستعمال الخاطىء للادوات، كذلك الاستعمال المتكرر لادوات غير معقمة وغير نظيفة، تأكدي من انك تستعملين منشفتك خاصة للوجه، أو استعملي المناديل المخصصة لحالات البثور الملتهبة.



3-
ابعدي يدك عن وجهك مهما كان السبب مغريا لا تقومي بالعبث بالبثور يمكنك اللجوء إلى طبيب جلدية في الحالات المزمنة، وبغير ذلك فإن ظهور البثور أمر طبيعي جدا وهو ليس بيدك انما بيد التغيرات الهرمونية التي بجسدك.






4-
تجنبي الأطعمة التي تسبب تهيج البثور ، فهناك أنواع من الاطعمة الدسمة والدهنية تثير البثور ويزيد من انتشارها والتهابها، كالشيكولاته والبطاطس والمكسرات .

---

kwhzp ggjogw lk hgfe,v hglgjifm 2013