- قدمي قليل من الزنجبيل الطازج مع عسل النحل وقدميها يوميا لأطفالك وأفراد عائلتك صباحا لتزيدي من مناعتهم وتقللي من فرص إصابتهم بنزلات البرد.

- شاى الزنجبيل عبارة عن مغلي الزنجبيل سواء الطازج أو البودرة ويقدم دافئ له مفعول رائع للمصابين بالحساسية والكحة الشديدة .

- لعشاق الرشاقة وراغبي فقدان الوزن تناول الزنجبيل مخلوط بالليمون كمشروب دافئ قبل الوجبات يقلل من الشهية بشكل كبير ويساعد فى رفع معدلات الأيض الغذائى (حرق السعرات الحرارية بالجسم ) مما يساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع .

- الزنجبيل رائع للحوامل حيث يساعدهم على التغلب علي الغثيان الصباحى المعتاد فتناول قطعة من بسكويت الزنجبيل او مشروب الزنجبيل يساعد على تهدئة المعدة والمواظبة عليه لأربعة أيام يمكن الحامل من السيطرة على غثيان الصباح المرهق.

- الزنجبيل ينصح به كل المختصين للوقاية من أمراض السرطان وخاصة سرطان المهبل والقولون .
- الزنجبيل معروف بخصائصه المهدئة للآلام بشكل كبير ولذا ينصح بتناوله قبل تناول مسكنات الآلام المعتادة.

- تعانين من حرقة المعدة إذا فشراب الزنجبيل هو الحل، تناولي كوب من الزنجبيل بالقرفة وستساعدك على التخلص من الحرقة.

- والزنجبيل له اهمية خاصة للرجال حيث أن أحتوائه على كمية كبيرة من الماغنسيوم يساعد على زيادة هرمون التوستيرون مما يزيد من رغبتهم الجنسية وايضا يزيد من عدد وقوة الحيوانات المنوية ولذا الكثير من القدماء أعتبروا الزنجبيل من توابل شهر العسل .
ولكن يتوجب عليك الحذر من الا يتناوله الاطفال تحت سن السنتين وايضا من يعانون من أمراض تخثر الدم فهو قد يؤتى بنتائج عكسية .

hg.k[fdg: l`hr lkua ,t,hz] spvdm