الملاحظات
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: طرق العناية ببشرة الحامل 2013

لعناية ببشرة الحامل 2013 ، بشرة الحامل 2014 ، الاهتمام ببشرة الحامل فى فترة الحمل قد تتعرض البشرة لبعض التغيرات و لكى

  1. #1 طرق العناية ببشرة الحامل 2013 
    المشاركات
    9,886
    لعناية ببشرة الحامل 2013 ، بشرة الحامل 2014 ، الاهتمام ببشرة الحامل




    العناية ببشرة الحامل 2013 130304052351oiKE.jpg



    فى فترة الحمل قد تتعرض البشرة لبعض التغيرات و لكى تمر هذة الفترة دون قلق على بشرتك اتبعى يا صديقتى هذة الارشادات:
    -واظبى على تناول غذاء متوازن وراعى عدم زيادة الوزن على حد المسموح بة طبياَ و هذا بمساعدة طبيبك الخاص .
    -احرصى على النوم الهادىء لفترة تترواح بين 8:6 ساعات يومياَ فى غرفة جيدة التهوية .
    -الاستحمام اليومى مع استخدام صابون خال من الصودا؛لتجنب جفاف الجلد و استعمال الشامبو الملائم لطبيعة شعرك
    -تجنبى التوتر و القاق و الانفعال فهما الد اعداء البشرة .عدم استخدام صبغات الشعر الكيميائية و استعيضى عنها بالصبغات النباتية .
    -تجنبى ارتداء الملابس المصنوعة من الالياف و ارتدى الملابس القطنية الفضفاضة
    -تجنبى حمل الاشياء الثقيلة و احرصى على رياضة المشى .
    -تفادى كثرة التعرض للشمس لعدم زيادة حدة الاسمرار للجلد *ويفضل استخدام كريمات واقية عندما تتعرضين للشمس.
    -عدم الافراط فى استخدام مستحضرات التجميل باشكالها و انواعها المختلفة و التاكد من ازالة الماكياج قبل النوم مع ترطيب بشرتك يوميا بكريم مرطب و مناسب لطبيعة بشرتك .
    -واخيرا لاتنزعجى عند ظهور بعض الاعراض و المتاعب الجلدية مثل الزوائد او احمرار جلد الكفين و تلك الظواهر سرعان ما تختفى بعد الولادة




    'vr hgukhdm ffavm hgphlg 2013







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    31
    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه





    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. العناية بالأم الحامل 2013
    بواسطة ĄŁ3ŊŏΘōĐ في المنتدى الحمل و الولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 17-Oct-2012, 02:22 PM
  2. كيفية العناية بالعنق 2013 ، العناية بالرقبة 2013
    بواسطة !همس الحب! في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 30-Sep-2012, 12:45 PM
  3. العناية بالمولود 2013 , العناية بمولودك بالشهور الاولى 2013
    بواسطة نجوم ساطعة في المنتدى الحمل و الولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-Sep-2012, 10:29 PM
  4. ملابس الام الحامل 2013, كيف يكون لباس المرأة الحامل 2013
    بواسطة الماظه في المنتدى الحمل و الولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-Aug-2012, 01:59 AM
  5. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 17-Aug-2012, 01:53 PM
المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •