ريجيم الماء ، علاج مشاكل السمنة ، حلول لانقاص الوزن الزائد
مشاكل السمنه وحلها
الماء والرشاقه
يعتقد كثير من الناس أن تنظيم الطعام هو الوسيلة الوحيدة لاستعادة الرشاقة و تقليل وزن الجسم الزائد ،
كما يعتقد الكثيرون أن الماء عنصر هام في حدوث مشكلة الوزن الزائد ،
حتى أن البعض يتهمونه بأنه السبب الأساسي وراء
تكون "الكرش" الضخم ، و البطن المترهلة .
لكن الماء بريء تماما من هذه الاتهامات ، و العكس صحيح ،
ذلك لان
الماء عنصر ضروري للشخص الذي يحاول أن يفقد وزنا ،
بل و يساعد على استمرار حالة الرشاقة بعد فقد الوزن
v[dl gugh[ hgslkm , hg,.k hg.hz]