الحليب كامل الدسم للمرأة ، فوائد الحليب كامل الدسم ، الحليب كامل الدسم يزيد فرص الحمل

 كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة (هيومن ريبرودكشن) أن هناك علاقة بين استهلاك الحليب "قليل الدسم" وزيادة فرص تأخر الإنجاب نتيجة لزيادة حصول اضطرابات في الإباضة عند النساء.



 منتجات الحليب قليلة الدسم:


 ووجدباحثون في جامعة هارفارد الأمريكية في دراستهم التي شملت أكثر من 18000 امرأة في سن الإنجاب أن النساء اللاتي يستهلكن مقداراً معيناً من منتجاتالحليب قليلة الدسم مرتين يومياً على الأقل قد زادت عندهن مشاكل التبويض ومنثم تأخر الحمل بنسبة 85 بالمئة مقارنة بالنساء اللاتي استهلكن نفسالمنتجات مرة واحدة في الأسبوع.


 منتجات الحليب كاملة الدسم:


 وبالمقارنةقلت معدلات حدوث مشاكل التبويض وزادت معدلات الحمل عند استهلاك مقدار واحدمن منتجات الحليب كاملة الدسم مرة واحدة يومياً على الأقل بنسبة 27 بالمئةمقارنة باستهلاكه مرة واحدة في الأسبوع.


 عدم تجاوز حاجة الجسم من السعرات الحرارية:


 ونصحالباحثون النساء اللاتي يحاولن زيادة فرص الإنجاب باستهلاك منتجات الحليبكاملة الدسم بما لايقل عن مرة واحدة في اليوم لكن في إطار حاجة الجسمالكاملة من السعرات الحرارية

ughrm hgpgdf ;hlg hg]sl fjHov hghk[hf