|
أهلاً بكم في منتديات مياسه
في قسم
الحمل و الولادة
أزياء الاطفال
وضمن منتديات
صحة الاطفال
الحمل و الولادة
معاني الاسماء وطرق اختيار الاسماء
ثقافة الحياة الزوجية
الاسرة والطفل
الاستشارات الزوجيه و الاسرية
طريقة سهله لإزالة الكرش بعد الولادة ، كرش الوالدة ، كرش الولادة
طريقة سهله لإزالة الكرش بعد الولادة ، كرش الوالدة ، كرش الولادة
طريقة سهله لإزالة الكرش بعد الولادة ، كرش الوالدة ، كرش الولادة
طريقة سهله لإزالة الكرش بعد الولادة ، كرش الوالدة ، كرش الولادة
اللى بطنها كبير بعد الولادة تجي وتقرأ موضوعي ْ~
موضوع شاغل الكثير من النساء العربيات وخاصة الخليجيات وبالذات السعوديات وهو بعد فترة الحمل والولادة ونزول الجنين يظل اسفل البطن منتفخا فما هو العلاج ؟
لا داعي ان تخضعي لعملية تجميل أو القيام بعمل ريجيم قاسي العلاج هو من شرق آسيا يعمله الفلبينيون والصينيون التايلنديون ومن بجوارهم لكن لاتستغربوا من العلاج ، العلاج بسيط وهو غير مكلف ولا مجهد فقط عليكِ ان تتبعي الخطوات وستلاحظي مدى الإستفادة منه ويخفف حجم بطنك وهو :
(الــرمـــل ):
1- ان تأخذي رمل من رمل الشاطئ والسر فيه .
2- ان تضعي الرمل في قدر ثم تضعين القليل من الماء ثم تغليه إلى أن يسخن .
3- ضغي الرمل في منشفة ثم لفيها بعد أن تجففيه من الماء لكن ليس بالشكل التام .
4- ضعي المنشفة التي بداخلها الرمل الساخن في مكان الإنتفاخ مرتين يومياً صباحاً ومساءاً .
إلى أن يخف الانتفاخ .
ملاحظــــــة هــامــة جــدا :بعد الولاده لا تشربي ولا تأكلي اي شي بارد لأنه يسبب الإنتفاخ في هذه الفترة إلى أن يخف بطنك .
Y.hgm hg;va fu] hg,gh]m
« الاعتناء بالجسم في فترة النفاس | العلاج بعد جراحة الولادة القيصرية » |