طرق للرضاعه الطبيعية , The correct way to breastfeed



إن أفضل طريقة للرضاعة الطبيعية هي التي تحققالراحة والاطمئنان للأم والطفل معا ، فالطفل : يجب أن يكون جائعا ،نظيفا غير مبلل ، في طقس معتدل لا بارد جدا ولا حار جدا ، ويجب أن يحملعلى ذراعي أمه بطريقة مريحة ( وضعية نصف الجلوس أو زاوية 45 درجة مئوية ).

وكذلك بالنسبة للأم : فيجب أن تكون هادئةمرتاحة ، ويفضل أن تخرج خارج السرير ، وأن تجلس على كرسي واطئ ، ذيمساند للذراعين ، وأن تكون رجلاها مستندة إلى مسند لطيف ، بحيث ترفعركبتها من جهة الطفل ، وبإحدى اليدين تسند رأس الطفل ، وبالأخرى تتحكمبالثدي ، بحيث يلتقم الطفل حلمة الثدي مع الهالة التي حولها ولا يختنقبانسداد أنفه وفمه بالثدي.

بعض الأطفال يفرغون الثدي خلال خمسةدقائق ، والبعض الآخر قد يستغرق في إفراغه عشرين دقيقة. يحصل الطفلالرضيع على 90% من الحليب خلال الخمسة دقائق الأولى ، ومع ذلك ندعهيرضع حتى يترك الثدي بنفسه ، فإذا لم يفعل وأرادت الأم أن تنهي عمليةالرضاعة ، فيمنع سحب الثدي من فم الطفل بالقوة ، بل توضع إصبع الأم بينالحلمة وفم الطفل ، فيرخي الطفل الثدي ، فتسحبه منهبهدوء.

ويمنع إيقاظ الطفل من نومه لغرض الرضاعة، وذلك بقرصه أو هزه أو صفعه على قدميه ، بل يترك ليستيقظ من نفسه ، مالم يكن هناك سببا مرضيا عندها تنظم الأم الرضاعة كل ( 2-3 ) ساعات .

في نهاية الرضاعة يحمل الطفل منتصبا فوقكتف أمه ، أو بين ذراعيها وفي حضنها ويربت على كتفه بهدوء لغرض إخراجالهواء من معدة الطفل ، وتسمى هذه العملية بالتريعة (تجشؤ) Burping ،وهي ضرورية مرة أو أكثر أثناء الرضاعة ، ثم بعد 5-10 دقائق من وضعالطفل في سريره للنوم .

بعد إنهاء الرضاعة والتريعة (تجشؤ)، يوضعالطفل في سريره إما على جنبه الأيمن وهو الأفضل ، أو مستلقيا على ظهره، وذلك لتسهيل عملية إفراغ المعدة ، وتقليل عملية القلس وإرجاع الحليبما أمكن.


كلا الثديين يجب استخدامهما معا في كل رضعةفي الأيام والأسابيع الأولى وذلك لتنشيط إفراز وإدرار الحليب فيهما معا، فإذا ما تقدمت عملية الرضاعة فيمكن إفراغ ثدي واحد في كل رضعةوبالتناوب إذا شبع الطفل من واحد فقط .