أهلاً بكم في منتديات مياسه





في قسم
صحة الاطفال






وضمن منتديات


•][• الأسرة و الحياة •][•




التابع لـ منتديات مياسه


والذى يضم



أزياء الاطفال




صحة الاطفال





الحمل و الولادة

معاني الاسماء وطرق اختيار الاسماء

ثقافة الحياة الزوجية

السكر وعلاقته بصحة الطفل 2013




يتعرض الاطفال خلال سنين حياتهم الاولى لرغبه قويه فى تناول الحلويات ويخضع الاباء والامهات لهذه الرغبه امام الحاح الاطفال
ولقد وجد ان تناول الاطفال الحلويات ورقاءق البطاطس المصنعه يؤدى الى اصابه الاطفال بزياده الوزن ومشاكل الاسنان
وهذه مقترحات لتقليل كميه السكر فى غذاء الاطفال
1_عند تحضير الحلويات ينصح بتخفيض كميه السكر الى ثلثى المقدار المطلوب
2_يقترح بدلا من استخدام السكر والشيكولاته فى الحلويات مثل الكيكه يمكن استخدام الفواكه المجففه
3_بدلا من البسكوت والكعك ممكن تقديم الفاكهه الطبيعيه
4_بدلا من المشروبات الغازيه يمكن تقديم عصاءر الفاكهه الطبيعيه الطازجه
5_تقدم الحلوى فى المناسبات وينصح بان تكون مره او مرتين اسبوعيا
6_اعداد وجبات خفيفه بالمنزل بدلا من الوجبات الجاهزه


hgs;v ,ughrji fwpm hg'tg 2013