طرق نوم الطفل دون قلق




تعاني الكثير من الأمهات من مشكلات نوم الطفل وينعكس ذلك على الأم والطفل معاً وللتغلب على تلك المشكلات إليك بعض النصائح لكى لينام طفلك نوماً هادئاً:


1- في الشهر الأول لا تضعي وسادة تحت رأس الطفل لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه.


2- لا تعود الطفل على عادات معينه لينام كالهز أو الحمل أو التمشي به.

3- لا تتنقلي بالطفل من سرير إلى أخر في أشهره الأولى بل يجب وضعه في سرير خاص.
4- يجب أن يكون نوم الطفل على ظهره أو على بطنه أما إذا كان كثير التقيؤ فلا ينام على ظهره.
5- تجنبي حث الطفل على النوم في جو هادئ بالكامل.
6- خصصي وقتا لملاعبة الطفل لما فيه من تعديل مزاجه وسلوكه.
7- احرصي على أن لا تتركي طفلك الصغير مع أخوته الصغار الذين لا يعرفون الخطأ من الصواب.
8- حاولي حث الطفل في الأشهر الأولى على النوم مساءا حتى لا يعتاد النوم في النهار.

'vr k,l hg'tg ],k rgr