أهلاً بكم في منتديات مياسه






في قسم

الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب








وضمن منتديات



•][• الأسرة و الحياة •][•




التابع لـ منتديات مياسه





والذى يضم

الرجيم وعلاج السمنة والنحافة



الصحة والتغذية



الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب



علاج الاسنان

استشارات خاصه في طب الاسنان



نقدم لكم كل ما يخص الاسرة

المنتجات التي تباع لتعزيز المناعة الطبيعية للجسم على فيتامين c. ولكن الجسم لا يمتص سوي 19% من أي منتج يحتوي على 1000 مليغرام من فيتامين c ويحتاج الجسم إلى 5 – 15 مليغرام من فيتامين c، وتزيد هذه النسبة عند المدخنين والحوامل وكذلك فى بعض الأمراض وأثناء تناول بعض الأدوية مثل الكورتيزون .
بينما يسبب نقصه الإصابة بداء الأسقربوط "هو ضعف الشعيرات الدموية " .
أما أعراض نقص فيتامين c فتظهر على شكل:
- ضعف عام.
- ارهاق.
- نزيف للدم.
- بعض امراض ومشاكل الدم.
- نزيف وتورم الشفاه.
و لفيتامين c فوائد عديدة ، وهي :
1- يساعد الجسم في تعزيز دفاعات هامة ضد الملوثات.
2- يساعد في تقوية اللثة.
3- يساعد في تقليل الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان، أمراض القلب وأمراض العيون.
4- ضروري لانتاج الكولاجين في الخلايا الرابطة.
5- يعزز تطور الخلايا الصحية.
6- يساعد في شفاء الجروح والاصابات.
7- تقوية وتعزيز جدران الشرايين مما يمنع التجلط والكدمات.
8- يساعد في امتصاص الكالسيوم.
9- يساعد في محاربة الالتهابات.
10- يساعد على تعزيز مناعة الجسم.

hqvhv krw tdjhldk sn