| | |
|
بعض الوصفات المفيدة لتسكين ألم الظهر أو القضاء عليه :
لبخة اللبلاب : خذى كمية من أوراق نبات اللبلاب ( ملئ اليد مرتين ) وإخلطيها مع ضعف حجمها بالرده ( النخالة ) ثم إصنعى عجينة بإضافة كمية مناسبة من الماء ( حوالى 250 مللم ) ثم سخنى العجينة على نار هادئة لمدة 10 دقائق . تلف العجينة داخل شاش طبى وتوضع على الجزء المؤلم من الظهر لمدة نصف ساعة على الأقل . - لبخة الحلبة : تطحن كمية بذور الحلبة وتخلط بكمية مناسبة من اللبن الساخن لعمل عجينة وتوضع العجينة على مكان الألم . تعتبر هذه اللبخة فعالة للغاية فى علاج الآلام الروماتيزمية واللمباجو وألم عرق النسا كما تساعد على شفاء الكدمات والتورمات . - زيت الكافور: يعمل تدليك لعضلات الظهر المؤلمة بكمية من زيت الكافور الدافئ . - لبخة أوراق الكرنب : تغلى كمية من الأوراق فى اللبن حتى تصير لينة تمامآ ثم توضع الأوراق دافئة على مكان الألم فوق قطعة شاش وتثبت فى مكانها لليلة كاملة .
|
;dtdm hsjulhg hgHuahf ggrqhx ugn Nghl hg/iv