التوت البري :
هو نوع من أنوآع التوت الحمضيه والغنيه بـ [ فيتآمين ج ] كمآ يحتوي على خوآص هآئله لمكآفحه العدوى بجسم الانسآن .
يحتوي التوت على مآده Tanninsحمض التنيك المركز والذي لايتعرض للفقدآن آثنآء عملية الطهي
كمآ آن التوت يفيد من وقآيه الانسآن بآذن الله من الاصآبه بالقرحه ومشآكل اللثة ~





فوآئد التوت البري :


1-- ينشط الدورة الدمويه بجسم الانسان
2- كوب يومي من عصير التوت يساعد على علاج التهاب الحويصلات .
3- يخفف من آزمآت الربو .



آستخدآمآت التوت البري :


1- نوبآت الازمة / من أجل التغلب على أزمآت الربو يستخدم التوت ، يغلى في مآء ويشرب حيث يحتوي على عوامل نشطه
مشآبهه لتلك الموجوده في العقاقير التي توصف من الاطباء لمرضى الربو .


2- يقلل من معدلات الكوليسترول / مستخلص التوت البري يقلل من تأكسد الكوليسترول السيئ .
ممآ يعمل على الحفآظ على القلب .


3- يمنع القرح / أثبتت الدرآسآت على ان التوت البري يقلل من الاصآبه بالقرحة المعديه بوقف التصاق البكتريا بأجزاء معينة بالمعدة .


4- مضآد لعوامل التجآعيد والتقدم بالسن / ثبت ان التوت يساعد على حمآيه المخ من الضمور العصبي .

t,hz] hgj,j hgfvd hg'fdm