اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة

نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا



يعدّ السفر بشكل عام مرُهقاً ومُتعباً، فكيّف إذا كان السفر بالطائرة للحامل، هنا تشتدّ التساؤلات عن أضرار السفر وفي أي مرحلة من الحمل يكون السفر خطراً على الأم والجنين، لذا لا بدّ للمرأة الحامل استشارة الطبيب حول ذلك.
فقد يفاقم السفر بالطائرة للحامل مشاكل صحية تُعاني منها خصوصاً في المرحلة الأولى والثانية من الحمل، مثل:
- نزول الدم.
- السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- غثيان الصباح الحاد (التقيؤ الحاد والمفرط).
- إجهاض سابق.
- ولادة مبكرة سابقة.
من بعد استشارة الطبيب وإطلاعه على وضع الحامل الصحي، قد تكون المرحلة الثانية من الحمل، أيّ بين الأسبوعين 14 و 27 هو الوقت الأمثل للسفر حيّث تنتهي معاناة الغثيان الصباحي وتكون معدلات الطاقة الجسدية أفضل من قبل.
أمّا بالنسبة للمرحلة الثالثة من الحمل، يُجمع العديد من الأخصّائيون أنها آمنة لكنّها بالنهاية تعتمد على صحة الحامل وما إذا لا زالت تعاني من مشاكل صحية قد تعيقها أثناء سفرها، وتتمكن الحامل من السفر على متن معظم الخطوط الجوية حتى الأسبوع 36 من الحمل وعادة حتى الأسبوع 32 من الحمل إذا كنت حاملاً بتوأم أو أكثر.
وعلى الحامل التأكد من قوانين خطوط الطيران التي ستسافر على متنها، وابتداءً من الأسبوع 27 من الحمل يجب أخذ رسالة من الطبيب تؤكد موعد ولادتها المتوقع، وأنها غير معرّضة لدخول المخاض أثناء الرحلة وتستطيع السفر على متن الطائرة بأمان.
وعمّا إذا كانت الأشعة السينية التي تمرّ عليها الحامل عبر أجهزة المسح الالكترونية لبوابة الأمن في المطار مُضرّة بالجنين، فهي ليست كذلك وتعتبر آمنة أثناء فترة الحمل، كما لا يوجد أدلّة على أن الطيران قد يؤذي الجنين، إلا أن تواجد الحامل في الارتفاعات العالية يجعلها تواجه مشكلة ضيق التنفس وعليّها أن تتأكد من وجود كميّة كافية من الأوكسجين على متن الطائرة.
يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة في أي مكان إلى تورم في القدمين والكاحلين وإلى الإصابة بتشنج الساق، ويمكن تخفيف ذلك بالحركة لمدة ثلاث إلى أربع دقائق كل ساعة.
قد يعرض السفر بالطائرة للحامل الإصابة بالجفاف لأن الهواء في القمرة غير مرطب جيداً، لذا لا بدّ الإكثار من شرب الماء وبشكل منتظم.
وحتى تستمع الحامل برحلتها لا بدّ لها من اتباع الخطوات التالية:
- الوصول إلى المطار قبل الوقت بكثيرحتى تمنح نفسها وقتاً كافياً لتسجيل الركاب وإنجاز الإجراءات الأمنية في المطار.
- طلب الحصول على مقعد إلى جانب الممرّ على متن الطائرة ليسهل عليها النهوض لتمديد الساقين ما إن تورّما، أو الذهاب إلى الحمام.
- ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة وحذاءً مريحاً، وتثبيت حزام الأمان في المقعد تحت البطن وعبر منطقة الحوض.
- شرب الكثير من الماء المعبأ في زجاجات وعصير الفواكة، والإبتعاد عن شرب الشاي والقهوة.
أخيراً حاولي سيّدتي الإسترخاء والإستمتاع برحلتك من بدئها.

hqvhv hgstv ugn hgphlg K Travel damage on the stand