اهلا ومرحبا بكم فى منتديات مياسة المميزة
يسعدنا ان مقدم لكم اليوم

متى يبدأ فطام الطفل ، فطام الاطفال

نتمنى ان تسعدو معنا

متى يبدأ فطام الطفل ، فطام الاطفال


فطام الطفل : متى يحتاج طفلك غير الحليب





فطام الطفل عملية انتقالية لتغذية الطفل يتم فبها إدخال العناصرالغذائية شبه الصلبة ، والصلبة في غذائه - بالإضافة إلى الحليب - تدريجيا إلى أن يصبح قادرا على مشاركة أفراد عائلته غذاءهم ، وليس المقصود منه إيقاف إعطاء الحليب للطفل فجأة .





إن فطام الطفل ينبغي أن يكون بخطوات هادئة ، بطيئة و متدرجة،وأن لا يفرض على الطفل بالقوة.






أولا : متى يبدأ فطام الطفل؟





-يوفر حليب الأم كافة العناصر الأساسية للطفل إلى سن 6 أشهر ، الفترة التي بعدها يحتاج إلى مصادر إضافية للطاقة لتدعيم نموه ، ولتزويده ببعض العناصر المهمة كالحديد ليتم تخزينه .ولذا فان الرضاعة الطبيعية غير مدعمة بغذاء إضافي من الشهرالسادس فصاعدا تؤدي إلى حدوث فقر دم حديد.





-لا ينبغي الابتداء في فطام الطفل قبل نهاية الشهر السادس لأن ذلك قد يؤدي إلى حدوث حساسية لبعض المواد إذا أعطيت مبكرا بسبب نفاذية بطانة الأمعاء لبعض المواد المسببة للحساسية.





ثانيا : كيف يعطى غذاءالفطام؟





-من الأفضل الابتداء بكميات صغيرة – في البداية - مثلا : ملء1-2 ملعقة صغيرة،و خلال أيام يكون الطفل قد اعتاد على الغذاء الجديد حيث يمكن بعدئذ زيادة الكميةتدريجيا.




في الشهر السابع تبدأ الأم باستبدال بعض الوجبات من الرضاعة الثدييه بإعطاء الطفل وجبات
بواسطة الملعقة.





-يعطى غذاء الفطام مرة واحدة في البداية ، ويزاد التكراربالتدريج ، وبنهاية السنة الأولى من العمر ينبغي أن يكون الطفل قادرا على تغذية نفسه باستخدام الملعقة وأكل طعام العائلة المقطع على شكل أجزاء صغيرة.




-أن تكون تركيبة الغذاء عند بداية الفطام ذات قوام لين، دقيقة وهشة ( مصفى ، أومنخول، أو مطحون، أو مهروس) ليتقبلها الطفل، وبالإمكان بعدئذ زيادة غلظة تركيبة الغذاء.



-ينبغي أن يكون الفطام تدريجيا


.
-بخصوص الوجبات الأولى من الأفضل إعطاء الطعام أولا لإشباعه ثم إعطائه الحليب


.
-إعطاء الطفل الفرصة لتحديد الكمية التي يأكلها ، وأن لايرغم أن يأكل أكثر إذا كان غير راغب .


-يبتدأ بالحبوب التي تقل معها ردات فعل الحساسية كالأرز .


-تجنب إضافة الملح أوالسكر أو التوابل إلى طعام الفطام.



-ينبغي عدم إعطاء نوعين من غذاء الفطام في وقت واحد في البداية - الأسبوع الأول من بداية الفطام، كما ينبغي عدم الابتداء في غذاء الفطام إذا كانت صحة الطفل غير جيدة كأن يكون الطفل مصابا بنزلة معوية.



-من الأفضل استخدام الملعقة لتغذية الطفل وتجنب مزج الحبوب بالحليب وتقديمها في زجاجة الرضاعة .



-إن الطفل - طبيعيا - قد يرفض الغذاء المقدم له في البداية ، ولكن ينبغي تكرار المحاولة يوميا إلى أن يعتاد الطفل على أخذه بشكل جيد . إن رفض الطفل للطعام المقدم له لا يعني بالضرورة نفوره منه ، إنما يعني افتقاده إلى الخبرة في تناوله.



-بزيادة تقديم الأغذية الإضافية ، تقلل كمية الحليب المعطاة للطفل تدريجيا.



-تجنب إطعام الطفل الأطعمة المستديرة التي قد تسب اختناقا كالبندق، والبذور،والزبيب، وقطع الحلوى، والفشار.الخ


- ينبغي أن يجلس الطفل منتصبا عند تناول الأطعمة التي يعتمد على أصابعه في أكلها ، ومراقبته جيدا.



أنواع الأطعمة التي ينبغي أن تعطى أثناء الفطام:

بصفة عامة ينبغي أن تكون مغذية ، بمعنى احتوائها على تركيز عال من الطاقة والمواد الغذائية كالبروتين والحديد، مع مراعاة أن يكون الغذاء مستساغ الطعم وسهل الهضم ، ومن الأفضل أن يكون من المأكولات المعمولة بالبيت , وتجنب الأغذية المعلبة قدر الإمكان.




دليل الفظام



-في الشهر السابع ، من الممكن إعطاء الطفل الأغذية وحيدة المكونات وأفضلها الأرز.


-تعطى الفاكهة كالتفاح والكمثرى والموز في الشهر السادس, حيث توضع في خلاط وتخلط جيدا بعد إزالة قشرتها, وتعطى للطفل بالملعقة.



-يمكن إعطاء الطفل الخضار المسلوقة والمهروسة كالبطاطس والكوسة والجزر منذ الشهر السابع.


-يمكن إعطاء والقمح في الشهر السابع, ويؤجل تقديم البيض إلى ما بعد السنة الأولى لأنه قد يؤدي إلى ظهور حساسية.


-قي الشهرين الثامن والتاسع تكون عملية المضغ متطورة لدى الطفل ، ومن الممكن إعطاء الطفل اللحوم الحمراء والبيض - على شكل أجزاء صغيرة - مع الخضار أو العدس، بحيث يهرس الخضار بالشوكة، ولا يصفى حتى يتعود الطفل على الآكل سميك القوام بالملعقة.

-تجنب إعطاءالأغذية العسرة الهضم كالخيار والقرنبيط وما شابهها حتى يبلغ الطفل العام الأول.

-عند إكمال الطفل السنة الأولى من العمر ينبغي إعطائه الغذاء 3-4 مرات يوميا على الأقل ، وبإمكانه أن يشارك أسرته غذاءهم .

-بالنسبة للأطفال الذين لديهم ربو أو حساسية جلدية، ينبغي تأخير الأغذية التي تسبب حساسية كالبيض ، و السمك, والمحار, والبندق, و الكيوي و فواكه الليمون الخ. إلى ما بعد السنة الأولى من العمر.

ينبغي التنبيه إلىأن يكون البيض مطبوخا بشكل جيد للقضاء على الميكروبات المحتمل وجودها فيه ، إذ انه من الخطأ استخدام البيض غير المطبوخ جيدا في إطعام الأطفال الرضع .



مشاكل قد تحدث أثناء عملية الفطام :

-سوء تحضيرأو تخزين الغذاء قد يؤدي إلى حدوث إسهال .
-حدوث الحساسية لبعض المواد إذاأعطيت مبكرا كالموز والبيض والسمك .

-نقص التغذية بعدم إعطاء الطفل كمية كافية من الغذاء .

- عندما يرفض الطفل الطعام ينبغي الانتباه إلى أن:

- قد يكون طعم الغذاء غير مستساغ ، أو أن الغذاء الحالي أو الذي أعطي له سابقا كان حارا

.
-أن الطفل ليس جائعا حاليا ، أو أنه يريد أن يشرب قبل أن يأكل ، أو أنه غير مرتاح بسب أنه أحدث ، أو أنه يريد أن يطعم نفسه ، الخ .




;dt du'n y`hx hgt'hl K How is given Gmaoualaftam