مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة


نقدم لكم اليوم


ريجيم فعال , عصير البقدونس للدايت


نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها


ريجيم فعال , عصير البقدونس للدايت













المقادير :


حزمة بقدونس
ماء


الطريقة :


1.اغسلي حزمة البقدونس جيدا ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي مع الماء .
2.يصفى ويقدم في الأكواب .