اهلا ومرحبا بكم فى منتديات مياسة المميزة
يسعدنا ان مقدم لكم اليوم

طرق تخفيف آلام المخاض ، حقن لتخفيف الام الوضع




نتمنى ان تسعدو معنا

طرق تخفيف آلام المخاض ، حقن لتخفيف الام الوضع


طرق تخفيف آلام المخاض


طرق تخفيف آلام المخاض




من الطبيعي أن يسبب آلام المخاض بالنسبة للأمهات الجدد قلقاً كبيراً. ألم المخاض من نوع فريد وقد يكون أول تجربة لك مصحوبة بالآم شديدة. ويتولد ألم المخاض بصورة رئيسية من شد عضلات الرحم وعنق الرحم. ويعطيك هذا النوع من الألم إشارة بأن المخاض قد بدأ. وقد يشير توقيت التقلصات ونوعها إلى كيفية تطور عملية المخاض. أثناء المخاض يقوم جسمك بانتاج مضادات طبيعية للآلام تسمى الاندورفينات ولمساعدتك على التأقلم مع المهمات الاضافية المرتبطة بحمل الطفل يرتفع مستوى مادة الاندورفين مع تقدم الحمل، ويرتفع مستواه اكثر أثناء المخاض.

يعمل الاندورفين بثلاث طرق:

  • يخفف من الآلام الجسدية
  • يخلق لديك إحساساً بأنك بحالة جيدة
  • يعمل على إضعاف الذاكرة

وهذا يساعد في توضيح سبب مقدرة الكثير من النساء على التحمل الجيد للولادة وتذكرهن القليل من الألم بعد ذلك.
كيف نخطيط مسبقاً للمخاض

الاسترخاء

غالباً ما يساعد القيام بتمارين بسيطة للاسترخاء على تحمل الألم أثناء المخاض وخصوصاً خلال المراحل الأولى منه.وتتضمن إرخاء العضلات والتنفس بطريقة ثابتة وبدون تكلف وكذلك التدليك الرقيق. وسيتم استعراض الأوضاع المختلفة التي يمكن أن تتخذيها أثناء المخاض والولادة.
صرف الانتباه أثناء المخاض

يمكن أن يكون الدعم الذي تتلقينه من شريكك أو الشخص الذي يرافقك مطمئناً بصورة كبيرة.
الوسائل الطبيعية لتخفيف الألم

الإنشغال عن الألم

هذه أمور يمكن أن تقومي بها بنفسك حتى داخل منزلك. ويمكن أن تكون على قدر كبير من الفائدة خاصة في المراحل الأولى من المخاض. ومن الأفضل اتخاذ الوضع الأكثر راحة لك. ويفضل بعض النساء التمشي بينما يفضل البعض الآخر الجلوس على كرسي مريح أو مقعد قماش أو كرة المخاض.
الماء

يساعد الماء أيضاً على الاسترخاء وتخفيف الألم، وبإمكانك الاستحمام في حوض الحمام أو استخدام المرش (الدوش) في البيت أو بعد المجيء إلى المستشفى. وإذا اردت المزيد من المعلومات حول استخدام حمام المستشفى لتخفيف الألم.
(TENS) جهاز تنس

Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation

ويعني التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد. والجهاز عبارة عن وحدة صغيرة بحجم الجيب تعمل بالبطارية ومزودة بوسائد مطاطية صغيرة تلصق على الجزء الأسفل من ظهرك.
ويعمل الجهاز بتمرير تيار كهربائي ضعيف عبر الوسائد لتعزيز الآلية الطبيعية لتخفيف الألم في جسمك (الاندورفين). ويمكن استخدام جهاز تنس بصورة مأمونة في أي مرحلة من مراحل المخاض حتى نهايته بما في ذلك الولادة. وغالباً ما يكون ذا نفع كبير خلال المراحل الأولى وبعد ذلك يمكن استخدامه سوية مع أشكال أخرى من مسكنات الألم.
إنتونوكس

وهو عبارة عن خليط من غاز الأوكسجين و غاز أحادي أوكسيد النيتروجين. تقومين بإستشناق هذا الخليط خلال تقلصات الرحم عبر قناع على الوجه أو قطعة توضع في الفم، حسب اختيارك. وهذا متوفر في جميع غرف الولادة ويمكنك استخدامه مع وسائل أخرى لتخفيف الألم.
يمكن استخدام انتونوكس في أي وقت اثناء المخاض رغم أن استخدامه منذ المراحل الأولى وما بعدها يمكن أن يسبب تعباً شديداً. وسوف ترشدك قابلتك حول كيفية ووقت استخدامه.

يساعد انتونوكس على تخفيف آلام المخاض ويحتاج إلى عشرين ثانية حتى يظهر مفعوله. يعطي الغاز مفعولاً كاملاً بعد دقيقة من استنشاقه ويبدأ بالزوال بعد دقيقة تقريباً من التوقف، لذلك يجب استخدامه منذ بدء التقلصات الأولى لكي تستفيدي منه أكثر عندما تشتد التقلصات.

حقن لتخفيف الألم

تستخدم مادة ديامورفين والمورفين. والمادتان تساعدان على تخفيف آلام التقلصات وتسمح لك بالاستراحة أكثر بين كل واحدة منها. وقد تسبب هذه المواد الشعور بالنعاس لديك ولدى طفلك وفي بعض الأحيان تؤدي إلى إبطاء التقلصات.
وتحتاج هذه المواد إلى ما بين 12 و 15 دقيقة لكي يبدأ مفعولها الذي يستمر إلى ما يقرب من 3 إلى 4 ساعات. وفي حالة الضرورة يمكنك أخذها أكثر من مرة شريطة أن تكون الفترة الفاصلة بين الجرعة والأخرى 4 ساعات على الأقل وأن لا تكوني على وشك الولادة.
إذا أخذت حقنة وكانت الولادة وشيكة فهذا يصيب طفلك بالنعاس. ولهذ ا السبب قد تقوم قابلتك بإجراء فحص مهبلي لمعرفة قرب الولادة قبل أن تأخذي حقنة.
وإذا كان طفلك مصاباً بالنعاس عند الولادة من تأثيرديامورفين/ المورفين فقد تعطي القابلة حقنة من دواء نالوكسون وبضعة استنشاقات من الأوآسجين لطفلك لمعالجة الحالة.



;dtdm jotdt hghl hglohq K How to ease the pain of labor