مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة


نقدم لكم اليوم


ريجيم لفقدان 6 كيلو , ريجيم سريع

نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها

ريجيم لفقدان 6 كيلو , ريجيم سريع




الرجيم الكيميائى من الرجيمات الصعبه ولكن نتيجتها مضمونه فهو لا يتبع لاكثر من اسبوع وفى هذا الاسبوع قد يفقد الجسم من 4 الى 6 كيلو حسب سرعه الحرق بالجسم

اليوم الاول فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع

اليوم الثانى خضار فقط وكميه غير محدده .

اليوم الثالث فواكه و خضار أيضاً كميه غير محدده

. اليوم الرابع موز و لبن رائب أي كميه .

اليوم الخامس رز مسلوق و لبن رائب أي كميه .

اليوم السادس مشاوي أي كميه

اليوم السابع مشاوي أي كميه

vd[dl ;dldhzd < Diet chemical