اهلا ومرحبا بكم فى منتديات مياسة المميزة
يسعدنا ان مقدم لكم اليوم
نمو الطفل في الشهر الخامس ، الشهر الخامس من عمر الطفل

نتمنى ان تسعدو معنا
نمو الطفل في الشهر الخامس ، الشهر الخامس من عمر الطفل

طفلك في الشهر الخامس، الأسبوع الرابع

مشاركة



كيف ينمو طفلك؟

يرى طفلك العالم ويسمعه مثلك تقريباً. وتتوسع مهاراته الاتصالية بسرعة أيضاً، وتظهر عبر الصراخ الحاد، وأصوات الفقاعات وتغيرات البعد الثامن الأوبرالي. وتستطيع أصواته أن تبيّن أسلوب تصرفاته أو استجابته للأشياء، مثل السعادة أو الحماسة – أو حتى الإشباع الناتج عن حلّ جيد لمشكلة ما.

في هذه المرحلة العمرية، يبربر نصف الأطفال بأصوات غير مفهومة، ويكررون مقطعاً صوتياً واحداً، مثل "با" و"ما" و "غا"، مرة بعد مرة. حتى أن فئة قليلة منهم ستضيف مقطعاً صوتياً آخر أو مقطعين فتجعل الأصوات أكثر تركيباً.

يمكنك تشجيع طفلك عبر الردّ عليه بالثرثرة أو باللعب بالمقطع الصوتي الذي أصدره (يقول الخروف "باءءء"). وعندما تسمعين مقطعاً صوتياً يمكنك تمييزه، فقط أجيبي باندفاع "نعم، هذه سيارة! أنظر كم يلمع لونها الأحمر!". سيقدّر طفلك تشجيعك عبر الاستمرار في متابعة الحوار.
حياتك: التعامل مع قلة النوم

عندما يصبح الحرمان من النوم أسلوب حياة، يكون من الصعب الأداء جيداً أثناء النهار. وقد يعرف زملاء العمل الذين ليس لديهم ضجيج أطفال قليلاً عما تعانينه. أنت تحتاجين إلى طريقة ذات ثلاثة أطراف:

1. مزيد من النوم لطفلك
في هذا العمر، يستطيع العديد من الأطفال النوم خلال الليل. إذا لم يستطع طفلك ذلك، ابحثي في طرق التدريب على النوم. تصفّحي مجموعة مقالاتنا عن نوم الأطفال لمزيد من الأفكار.

2. مزيد من النوم لك أنت
• خذي قيلولة قصيرة أثناء وقت الاستراحة في عملك إذا أمكن الأمر
• قومي بتبسيط أو تفويض بعض المهمات اليومية حتى تتمكني من أخذ استراحة
• اذهبي إلى النوم مبكراً واتركي زوجك يهتم بالطفل في المساء
• رسّخي دورة صحو ثابتة وحاولي النهوض والنوم في نفس التوقيت كل يوم

3. احرصي على الحصول على نوعية نوم جيدة
• تحدثي مع طبيبتك عن علاجات الأعشاب والأدوية المساعدة على النوم التي تباع من دون وصفة طبية إذا كنت تعانين في النوم. كل ما تحتاجين إليه أحياناً هو مساعدة للحصول على بضعة ليالٍ من الراحة لإعادة تنظيم ساعة جسمك.
• اجعلي غرفة نومك صديقة للنوم. أبعدي العمل والمهمات عن سريرك (ونموذجياً عن غرفتك كلها). تأكدي من أن فراشك مريح، وعدّلي الإضاءة والحرارة والضجيج في غرفة نومك على هواك. أبعدي التلفزيون عن غرفة نومك وأطفئي جهاز الراديو.
• استرخي قبل موعد النوم بحيث تنامين أسرع وأكثر عمقاً. من أساليب الاسترخاء شرب كوب من الحليب (اللبن) الدافئ، وممارسة اليوجا وتمارين التمدد وإرخاء العضلات المتصاعد والتنفس العميق والتدليك.
• اعتني بنفسك بطرق أخرى. تناولي وجبات مغذية وأخرى خفيفة وتجنبي الكافيين (على الأقل بعد الظهر) ومارسي الرياضة بانتظام. حاولي إنهاء الأعمال الأكثر صعوبة وجهداً في وقت مبكر من النهار وتمهّلي بينما يتقدم بك اليوم.

hghsf,u hgvhfu lk hgaiv hgohls ggh'thg K The fourth week of the fifth month