مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة نقدم لكم اليوم



التدليك مفيد للبشره 2015 , التدليك صحى لبشرة نضره 2015

نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها


التدليك مفيد للبشره 2015 , التدليك صحى لبشرة نضره 2015





يعد تدليك البشرة واحدا من الخطوات الهامة للحفاظ على شباب بشرتك وتقليل ظهور التجاعيد. استخدمي الزيت المناسب لبشرتك عند تدليكها واتبعي الخطوات التالية.


اختاري أحد الزيوت لمزجه مع الزيت العطري :
البشرة الجافة أو الحساسة : زيت اللوز
البشرة المسنه : زيت نواه المشمش
البشرة المركبة أو الدهنية : زيت بذر جوز الهند
البشرة العادية : زيت بذره الخوخ
اختاري أحد الزيوت العطرية لمزجه مع الزيت الذي اخترته ويكون مناسبا لبشرتك


بعد مزج زيت الأساس مع الزيت الآخر بللي إصبعين من كل يد بالمزيج ثم امسحي الجبهة بحركات رقيقه بدءا من خط الحاجبين متجهة إلى خط الشعر ثم اضغطي بالأصابع نفسها على جانبي انفك بحركات خفيفة تتجه عبر الوجنتين إلى الآذنين لمده دقيقة. كرري هذه الحركات ست مرات متجهة في كل مره إلى اسفل وجهك وعندما تصلين إلى ذقنك دلكي خط الفك بقرصات خفيفة.

.dj f`vi hgo,o ggfavi 2015 < Peach seed oil to ravenously 2015