الموضوع: التمر وجبه كامله

التمر, كامله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
"
"
سنتكلم في هذا الموضوع القصيييييييييييييير واباختصار عن بعض فوائد التمر:::::
"
"
التمر غذاء كامل للإنسان :
خاصة إذا أضيف إليه اللبن .
عن عائشة رضي الله عنها – قالت
كان صلى الله عليه وسلم" يسمي التمر واللبن بالأطيبين "
وهو في هذه الحالة : يمنع زوغان البصر، يمنع العشى الليلي ، يمنع الدوخه ،
يصلح الجهاز الهضمي .
كما أنه يمد الجسم بالقوة ويكون غنياً جداً بالبروتين والدهن .
أما إذا أضيفت الدهون القليلة إليه فإنه يرفع نسبة الدهون ما بين 15-25 % ويعطي سعرات حرارية عالية .
"
"
ان شاء الله تكونوا استفدتوا

---

hgjlv ,[fi ;hlgi