الموضوع: اذا تحب عيونك

اذا, تحت, عيونك

أكيد كل واحد منا يحب عيونه فهي أغلى الحواس
ولولا أهميتها لما عوض الله من صبر على فقدها بالجنة
وإليكم هذه النصائح للمحافظة على العينين

- إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبباً في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل أن تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها .

- إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلا علاج لها سوء غسلها بماء مذاب به القليل من ملح الطعام.

- من الخطأ التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور المصباح فذلك مضعف للبصر .

- مهما تكن العينين سليمة وقوية فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة .

- إذا اردت أن تقوم بأي عمل يجب أن يكون النور آتياً من اليسار لا من اليمين ولا من أمام الوجه.

- يجب عدم القراءة في حالة المشي أو في السكك الحديدي’ أو في حالة الاستلقاء .

- عليك تجنب الانتقال السريع من الحرارة إلى البرودة أو من الظلام إلى النور .

- من كان معتادااً على استعمال النظارات يجب نزعها كل برهة وقفل العينين لإراحتها.




وسلامة عيونكم

---

h`h jpf ud,k;