الله يعطيك العافيه
ومشكوووووور على الوصفه
بنحتاجها لتثبيت الوزن
|
اسبوع, خسس, جوالي, وزنك, كيلو
[align=center]السلام عليكم
طريقه تخسيس الوزن الغير متعبه
كثيرا ما نسمع عن الريجيم المتعب وكثيرا ما نعاني من تعب شديد
في الريجيم
لكن الطريقه البسيطه هنا !
تخسيس وزن في خلال اسبوع ينزل 5 كيلو
والطريقه مجربه من ناس هم الذين نقلو لي الموضوع
اتمنى اقدر افيدكم
الطريقه كالتالي :ـ
4 كاسات حليب قليل الدسم ويمكن اضافة الشاي او القهوة لهم+السكر الدايت
و3 كاسات عصير برتقال
و2 كوب زبادي قليل الدسم
استمرو عليه لمدة اسبوع بطريقه منتظمه
لا تزيدو ولا تنقصو من الي عطيتكم إيـااااااه
اتمنى لكم الصحه والعافيه
وانشاء اللـه تصبح الرشاقه عنوانكم
اخوكم
[glow=003366]ღ رقيّـق المشاعـّـر ღ [/glow][/align]oss p,hgd 5 ;dg, lk ,.k; oghg hsf,u tr' !
الله يعطيك العافيه
ومشكوووووور على الوصفه
بنحتاجها لتثبيت الوزن
[align=center]
[glow1=FF0066][align=center]ღ رقيّـق المشاعـّـر ღ
الف شكر لك على هالطريقه
ويعطيك ربي الف الف عافيه وبارك الله فيك
تقبل خالص احترامي
ღعيّنآك قدَريღ [/align][/glow1]
[/align]
مشكور ياخوي
شي حلو مرة
واله سهل جدا للي يبي ينزل وزنه
تسلم ياغالي
[align=center]انـوار المدينـه
شاكر لك مرورك والاروع وجود مثلك في متصفحي
دمتم بود[/align]
[align=center][glow=003333]ღعيّنآك قدَريღ
شاكر لك مرورك اختي الغاليه
لا تحرمينا من طلتك في متصفحي
دمتم بود[/glow][/align]
[align=center][glow=000033]همسة وفـا
شاكر لك مرورك في متصفحي اختي الغاليه
لا تحرمينا من تواجدك في متصفحاتي
دمتي بود[/glow][/align]
مشكور اخوي ع الطريقه السهله .
الله يعطيكـ العافية .
[align=center]عذاري
ما اروع ان تجد قلما يكتب في متصفحك
مثل قلم عذاري !!
شرف لي وجود نجوم مثلك في مواضيعي
تقبلي احترامي واشكر لك مرورك يالغاليه[/align]
« *الزبادي يحرق الدهون في منطقة البطن | أشيــــاء تزيد من الذكاء ( مهــــــــــم ) » |
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع |