الموضوع: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ نبض مياااسه~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

مــــــطــــــبــــــخـــــك




شراب الرمان


الرمان يحتوي على أعلى نسبة حديد وفيتامينات هامة للجسم

المشروبات تنعش الإنسان وتروية في الجو الحار ،وتدفئة في الشتاء ، وتقدم العصائر للزائرين كرمز للحفاوة كما أن ربة منزل تسعى دائما إلى تقديم أصناف مختلفة من العصائر خاصة في رمضان والمشروبات من أهم الأشياء التي تمد الجسم باحتياجاته اليومية من الماء الذي يجب لايقل عن 2 لتر (6 أكواب ) عن طريق الشرب ، بخلاف الماء الذي تحتويه الأطعمة وخاصة الفاكهة الخضراء ، ومن أكثر الفواكه فائدة هو الرمان لاحتوائه على نسبه عالية من الحديد ،وبعض الفيتامينات الهامة التي يكون الجسم في احتياج لها خاصة ولو كان في قترة صيام ،لرغبه الجسم في تعويض كل ما فقده أثناء ساعات النهار .
المقادير :
4 أكواب من حبوب الرمان
¼ 1 كوب سكر
2 ملعقة عصير ليمون
جرام بنزوات الصوديوم( لكل لتر ماء)

الطريقة :
1_ يغسل الرمان ويخفف وتستخلص حبوبة ، ثم يغسل مرة ثانية .
2_ يوضع في شاشة لاستخراج العصير .
3_ يمكن وضع حبات الرمان في الخلاط وخلاطها بدون ماء ولا سكر، ثم بعد ذلك تصفى .
4_ يذاب مقدار السكر في نصف مقدار العصير على نار هادئة حتى يذوب تماما ، ويصل إلى الغليان فيرفع ويبرد .
5_ يبرد ويضاف باقي العصير وعصير الليمون .
6_ يمكن أن يوضع عصير الرمان في زجاجات من البلاستيك ويحفظ في الفريزر لحين الرغبة في الاستعمال (يكون جاهز وسريع ).




مندي الدجاج




يعد البصل من المواد الغذائية التي لا غنى عنها في طهي الطعام، ويمكن أن يأكل أخضر وجافا أيضا، ويوصف الأطباء البصل على انه مقوى للجهاز الهضمي ومنشط لحركة الأمعاء ومنظف لها، كما انه يفيد في علاج حالات الإمساك وسوء الهضم والتهاب المرارة، وهكذا فان فوائد البصل وقيمته الغذائية والدوائية عديدة ومفيدة في كافة المجالات، ولذلك عليك أن تضيفي البصل في معظم الوجبات الغذائية التي تعديها، ومندى الدجاج إحداها ويعد كالآتي.

المقادير:
2 حبات بصل متوسطة الحجم مقطعة لشرائح.
3 حبات طماطم مقطعة ناعماً.
4 ملاعق أكل زيت أو 2 زيت و 2 زبده.
ملعقة أكل ملح خشن.
2 كاسات من الأرز.
4 كاسات من الماء + قليل من البهارات.
1 دجاجة مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
تتبيله الدجاج:
بهارات صحيحة ( 3 حبات هيل + قرفة + مسمار + نصف ليمون طازجة مقطعة بالقشر + زنجبيل طازج مبشور).
البهارات المطحونة ( ملعقة صغيرة كمون + كاري + هيل+ فلفل أحمر مطحون + كزبرة + فلفل أسود وابيض + قليل من الزعفران + قليل من الثوم + ربع حبة بصل مطحون + ملح).
قليل من الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون.


الطريقة:
ينقع الأرز مدة نصف ساعة ثم يصفى.
تتبل الدجاجة بالبهارات الصحيحة والمطحونة والخل والزيت والليمون والأفضل قبل اليوم.
يقلب البصل بالزيت والزبدة حتى تظهر رائحته فقط ثم نضع علية الطماطم والملح الخشن ويقلب مدة دقيقتين ثم نضع علية الأرز ويقلب معه ثم يرفع ويوضع في صينية فرن عميقة أو طبق من الفخار ونضع علية الماء ثم يغطى جيدا بالقصدير ونعمل فتحات بواسطة الشوكة من كل الجهات على القصدير ثم نضع نضج الدجاج المتبل فوقه ثم يغطى مرة أخرى بقصدير أخر جيدا ويدخل الفرن مدة ساعة ونصف تقريبا ثم يسكب في طبق ويزين بالدجاج ويقدم.





جــــــــمـــــــــالــــــــك




العض على الشفاة

ان العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها الرقيق بأطراف الأسنان

يؤدي الى نتيجة بغيضة إذ تصبح الشفاة دائمة الجفاف والتشقق

كما تفقد شكلها المتجانس الناعم البراق وتصبح خشنة وغير منتظمة

والى جانب عض الشفاة. لعقها،وهو مظهر آخر من مظاهرالقلق ،

يتسبب في نمو القشور حول المنطقة المحيطة بالفم

وهي قشور لاتختفي أبدا بسبب الرطوبة المستمرة التي تصيب تلك المنطقة

وتظهر هذه العادة غالبا في مرحلةالمراهقة وتختفي باختفاء السبب




تمشيط الشعر وهو مبتل

هذه العادة كفيلة بالقضاء على الشعر:

فالشعر المشبع بالماء يكون عادة هشا،شديدالحساسية،عديم المقاومة يسهل تقصفه

وينصح الخبراء في البداية بتجفيف الشعربعناية

باستخدام المناشف ثم تجفيفة بالسيشوار والرأس الى أسفل مرة ثم الى أعلى مرة أخرى لتهويته جيدا

ويلي ذالك تصفيفه أو تنفيذ التسريحة فيه وهو يوشك على الجفاف

يجب كذالك التحكم في درجة حرارة المجفف الكهربائي

ويفضل تركه ليجف في الهواء أو في درجة حرارةمعدتلة

كما ينصح خبراء التجميل حواء بتجنب

عمل صبغة و((برماننت))في وقت واحد أو في فترات متقاربة

وتجنب تكرار هاتين العمليتين كثيراحتى لا تضر بشعرها


أنــــــــــاقــــــــتــــــــك

.::ღ::.أسماء العضوات الرائعات ( دوري اسمك).::ღ::.







العضوات الرائعات

هن اللواتي يراقبن الله ويخافونه في جميع أعمالهم ونقلهم للمواضيع ومشاركاتهم

:::::::::::::


العضوات الرائعات
هن اللواتي يترفعن عن سفاسف الامور !!

نجدهم قمة في المشاركات الشيقة واللبقة والتفاعل المتزن في الردود والحوار.
الأدب الجم والخلق الحسن والذوق الرفيع والحوار الهادئ .
لا استعلاء ولاتشنج ولاظن سيئ

:::::::::::::::


العضوات الرائعات
هن الممتازات في كل تصرفاتهم وأقوالهم وحتى تسليتهم البريئة وقفشاتهم الجميلة

:::::::::::::


العضوات الرائعات
هن اللواتي يزن الرد قبل أن كتابته فلا يحسب عليهن دنيا وآخرة


::::::::::::


العضوات الرائعات
هن اللواتي يستفيدون من تجارب الآخرين وإن كانوا أصغر منهم سنا وعقلا فالكمال لله وحده

::::::::::::::


العضوات الرائعات
هن اللواتي أخرجوا الكبر والخيلاء من قلوبهم ودفنوه تحت أرجلهم .
لا سخرية من الأعضاء لاتعالي .
لاتهكم .
لاحقد وحسد

:::::::::::


العضوات الرائعات
هن اللواتي يثبتون على أقوالهم ومنهجهم الطيب
فلا هوى
ولا مزاجية
ولا نصرة نفس
ولاحب للظهور .
والبروز على أكتاف الأخرين


:::::::::::::::


العضوات الرائعات
اللواتي سلموا من كل ما يخدش القلب
والعقل
والدين
والحياء

وقدموا مراد الله على محبوبات أنفسهم

::::::::::::


العضوات الرائعات
هن اللواتي إذا حضرت الصلاه قاموا لصلاتهم ولم يلههم هذا
الساااااااحر ( جهاز الكمبيوتر ) عن ذكر الله .

:::::::::::::


فهل انتي او انا منهم

الله اعلم

:::::::







عند وداع الأحبـــــــه !!

كم كان يحرقني ابتعاده



وكم كان يسعدني لقاه



هذا اختياري رضيت به رغم الظروف ولا أريد سواه,,



عذب الكلام بنظرته يهوي الفؤاد



وبريق بسمته سهم يصيب القلب



يكفي نقاوة همسه يكفي هدوء محبته



حب لذيذ ؟! ماظننت عاشقا يبغي الفراق



هو حلم جائر صاب الكفيف ولم يراه!!



هو أمل غائب ضل الجريح يرجو لقاه!!



هو حضن دافيء مثل اليتيم ارجو اعتناقه



ذهب الحبيب!! ولم يلبث. ان عاد للحب القديم .!؟



يرثي مرارة عشقه ويتذوق حلاوة صدقه لكنــــــــــه فااااااااات الاوآن!!



نعم هو حلمي هو أملي هو الحضن الوحيد الذي أتمناه



ترى هل هذا كل ماتعلمته من الحب!!



هل هو درس قاسي لأعدل عنه !!



أم مازال هناك فرصة ثانية لأتعلــــــــم أكثر !!!



عند الوداع أتاني طيفه مبتسما



سألته : هل سيعود قلبي لي؟



أجابني : مازال يحمله بين الضلوع



يضمه ويشده إليه بكل قوة



"هكذا تفنن في تعذيبي "



أخذته قبلته ضممته لكنـــــــــــــه



قد سار في ركب الخيـــــــــــااااال !!





صــــــــحــــــــتـــــــــك



عصير البرتقال لمكافحة الكوليسترول




ينصح الأطباء في الولايات المتحدة جميع المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول
والشحوم الثلاثية في الدم التي تزيد مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب. أن يهرعوا لشرب
عصير البرتقال الجديد الغني بالمواد النباتية المفيدة بعد أن أثبت فعاليته في تخفيض مستويات الكوليسترول
السيئ بأكثر من 12 في المائة.

ففي إطار السعي لتطوير طرق فعالة تجعل المواد الغذائية أكثر صحة وفائدة لقلوب الناس والتركيز على تغيير
أنماط الحياة أو العادات الغذائية إلى أشكال صحية قام الباحثون في جامعة كاليفورنيا ديفيس بإضافة مركبات الستيرول النباتية إلى عصير البرتقال لمنحه أثرا خافضا للكوليسترول !

ووجد هؤلاء بعد اختبار عصير البرتقال الجديد المصفى بالستيرولات النباتية وهي عبارة عن زيوت
مستخلصة من أشجار معينة بحيث استهلك جميع المشاركين من المرضى 8 أونصات من عصير البرتقال
في وقت الإفطار والعشاء أن النتائج كانت مدهشة للغاية فلقد انخفضت مستويات كوليسترول البروتين الشحمي
قليل الكثافة أو ما يعرف بالكوليسترول السيء لديهم بحوالي 12 في المائة في المتوسط.

مــــشـــكــلــة و حــل




لا تستسلم عنوان لمقالة رائعة كتبها

محمد بن إبراهيم الحمد

وهذا العنوان يجب أن لا يكون فقط

عنوان في المواضيع والمقالات والشعارات

بل يجب أن يكون عنوانا في حياتنا


لا تستسلم
قد تمر بك لحظات ضعف؛ فيخيل إليك أن قواك قد خارت، وأنه لم يَعُدْ بك قدرة على المجاهدة، والصبر ومواصلة العمل؛ فلا تستسلم لهذا الخاطر؛ فإن للنفوس إقبالاً وإدباراً؛ فلعل ذلك الإدبار يعقب إقبالاً.
وقد تشعر أحياناً بإحباط، وقلة ثقة، وشعور بالنقص، وأنك لا تصلح لشيء من الأعمال - فلا تستسلم لهذا الشعور، واستحضر بأن الإخفاق ليس عاراً إذا بذلت جهدك بإخلاص، وتذكر بأن المرء لا يعد مخفقاً حتى يتقبل الهزيمة، ويتخلى عن المحاولة، فحاول مرة بعد مرة، وأعد الكرة بعد الكرة، وستصل إلى مبتغاك -بإذن الله-.
وقد يعتريك شعور بالزهو والإعجاب، فتشعر بأنك نسيج وحدك، وقريع دهرك؛ فلا تحتاج إلى ناصحٍ أو مشير.
فإذا مر بك ذلك الخاطر فلا تستسلم له، ولا تركن إلى ما أوتيت من ذكاء، وعلم، وانظر إلى ما فيك من نقص، وضعف حتى تتعادل كفتا الميزان لديك.
وقد تهجم عليك الهموم، وتتوالى عليك الغموم، فيخيل إليك أنها ستلازمك طول عمرك، فتظن أن أيامك المقبلة سود لا بياض فيها؛ فلا تستسلم لهذا الخاطر، ولا تحسبن الشر لا خير بعده، أو أنه ضربه لازب لا تزول؛ فإن مع العسر يسراً، إن مع العسر يسراً.
وقد تتحرى الصواب، وتحرص كل الحرص على ألا تخطئ في حق أحد، ثم لا تلبث أن تقع في الهفوة والهفوة؛ فلا تظنن أن ذلك يبعدك عن الكمال، والسعي إليه، فمن الذي؟ وأي الرجال؟
وقد تقع في الذنب إثر الذنب، فيلقي لشيطان في رُوعك أن الخير منك بعيد، وأنك ممن كتبت عليه الشقاوة؛ فلا تستسلم لهذا الإلقاء الشيطاني، واستحضر بأن كل ابن آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون، و إِنَّ الَّذِينَ اتَّقَوْا إِذَا مَسَّهُمْ طَائِفٌ مِنْ الشَّيْطَانِ تَذَكَّرُوا فَإِذَا هُمْ مُبْصِرُونَ، وبذلك تنقشع عنك غياهب اليأس.



بــســمـة للـجـمـيــع



زوج و زوجة



قال فلاح لامرأته : إذا مت فتزوجي جارنا .


فقالت له : لمـــاذا ؟



قال : لقد باعني مره بقرة وغشني فيها و أنا أريد أن اثأر لنفسي منه



قالت امرأة جميلة لزوجها وكان دميما:



إني لأرجو أن نكون جميعا في الجنة


فقال :لم ؟


قالت:لأنك أعطيت مثلي فشكرت وأعطيت أنا مثلك فصبرت



فالصابر والشاكر في الجنة







تزوج رجل أعمى امرأة قبيحة

فقالت له يوما : رزقت أحسن الناس وأنت لا تدري !
فقال : يا حمقاء ، فأين كان البصراء عنك؟!












~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ نبض مياااسه ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~



منكم واليكم المواضيع منقول من مصاادر متنووعه
تم اضاافت وتعديل بعضها
عمل ٌ بسيط ,, نتمنى ان يصل إلى ذائقتكم

بتواصلكم تستمر ّ المجله ,,

أجمل باقة ورد الى روحكم الطاهر

دمتم برعاية الله وحفظه


لهفة غرام

يعطيك العافية

ولمعذره

ودي ارفع رصيدي عشان

جتني رساله ولاقدرت اقراها

الايكون رصيدي فوق50مشاركه

وخايف لاتكون من غالي

ويستنا الرد عليها

ماودك تواخذني

كل الشكر لك اخوي على المرور الطيب

انا اشوف نقل الموضوع هنا ليسه المكان الصحيح



مكانه الصيحيح في قسم العام لانو يحتوي على كل شي متنووعه


بس مدري ليه موضوع نقل الى هنا