الملاحظات
النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: نصائح‏ لمرضي القولون

-------------------------------------------------------------------------------- نصائح‏ لمرضي القولون القاهرة ـ هدايه نت ا تهيج القولون العصبي من المشاكل اليومية الشائعة التى تواجه حواء ، وإذا

  1. #1 نصائح‏ لمرضي القولون 
    المشاركات
    1,271
    القولون

    --------------------------------------------------------------------------------

    نصائح‏ لمرضي القولون

    القاهرة ـ هدايه نت

    ا




    تهيج القولون العصبي من المشاكل اليومية الشائعة التى تواجه حواء ، وإذا كنتِ تعاني من هذه المشكلة عليكِ تجنب القلق والتوتر العصبي الزائد والتدخين ومضغ اللبان والافراط في تناول المشروبات الغازية ، مع الحرص على عدم استخدام الشفاطة في تناول المشروبات بصفة عامة‏.‏



    ويشير استشاري التغذية العلاجية الدكتور عبدالقادر أبو كرم إلى أن عسر الهضم والتجشؤ المتكرر وتعب البطن من الأعراض الشائعة التي تخف حدتها مع تجنب بعض الأطعمة أو تناول جرعة دواء مهضم‏,‏ ولكن قد تتفاقم الحالة ويشعر المريض بضيق في التنفس وزيادة دقات القلب وآلام بالصدر إلي درجة الظن أنها متاعب القلب دون أن يدري أن تلك الأعراض سببها غازات بالقناة الهضمية‏.‏



    ويؤكد د .أبوكرم أن إخراج الغازات وظيفة طبيعية من وظائف الجهاز الهضمي‏,‏ حيث يخرج الانسان يوميا ما بين‏400‏ إلي‏1500‏ سنتيمتر مكعب من الغازات مثل الهيدروجين والنيتروجين يكون ثلثها من الهواء المبتلع أثناء تناول الطعام والشراب والثلث الباقي ينتج عن تحلل بقايا الطعام بواسطة وجود بكتيريا بالقولون‏,‏ مع العلم بأن حبس الغازات لفترات طويلة يزيد احتقان القولون ويساعد البكتيريا علي التفاعل مع بقايا الطعام وتحللها واخراج المزيد من الغازات‏.‏



    ويقول د. أبوكرم ، كما ذكرت جريدة "الأهرام" : أن هناك أسباب عضوية مثل القولون العصبي وقرحة المعدة ومرض السكر والقصور الوظيفي للمعدة والأمعاء والكبد والبنكرياس والاصابة بالميكروب الحلزوني والانتاميبا هستوليتيكا‏,‏ والعلاج هو علاج دوائي إما بتناول أقراص الفحم النباتي أو بعلاج سبب الانتفاخ‏,‏ بالاضافة إلي تناول محفزات لحركة القولون في حالة اضطراب حركية الأمعاء‏.‏



    ويضيف د.أبوكرم : إلي جانب العلاج الغذائي بتجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الفول والكرنب والعدس والمقليات في العشاء‏,‏ ويفضل تناول الفواكه التي تسبب الانتفاخ في صورة عصير مثل المانجو والبرتقال والبطيخ‏,‏ بالاضافة إلي الحرص علي طبق السلاطة الخضراء الذي يحتوي علي النعناع والبقدونس والجزر وعصير الليمون مع الحرص علي الصيام كلما تيسر ذلك وتناول وجبات صغيرة متكررة كل‏3‏ ساعات مع تنظيم مواعيد تناول الطعام ومواعيد الاخراج‏,‏ وتناول المشروبات الدافئة مثل الينسون والكراوية والكمون والشبت والشمر والنعناع التي يتم تحضيرها بنقعها في ماء ساخن‏,‏ لأن هذه المشروبات لها تأثير طارد للغازات‏,‏ كما أن الزيت العطري الذي تحتويه يعمل علي ارتخاء عضلات الأمعاء فيخفف التقلصات وتقليل التخمر البكتيري وبذلك يحد من تكون الغازات

    منقوول للفائده‏.‏

    kwhzp‏ glvqd hgr,g,k







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    2,582



    اختي ونات حائرة

    الله لا يحرمنا منك يارب

    اشكرك يالغاليه

    تحياتي ,,,






    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: نصائح‏ لمرضي القولون 
    يسلموووووو على طرح الموضوع

    يعطيك الف عااافية

    ننتظر جديدك






    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: نصائح‏ لمرضي القولون 
    المشاركات
    8
    شكرا جزيل على المعلومات





    رد مع اقتباس  

  5. #5 Icon22220 رد: نصائح‏ لمرضي القولون 
    نبض المدينة المنورة غير متواجد حالياً إدارة العلاقات العامة
    المشاركات
    6,027
    [frame="2 50"]الله يعطيك العافية


    وننتظر جديدك [/frame]






    رد مع اقتباس  

  6. #6 رد: نصائح‏ لمرضي القولون 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    "

    "

    يعطيك العافيه عالمعلومات

    بارك الله فيك


    تحياتي






    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. حلويات وفطائر لمرضى السكرى
    بواسطة "غلاي" في المنتدى قسم الحلويات والمشروبات والايس كريم
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 03-Feb-2012, 07:16 PM
  2. نصائح‏‏ لصاحبات القولون العصبي
    بواسطة هووواوووي في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 15-Sep-2007, 04:19 PM
  3. البدائل الغذائية لمرضى السكر
    بواسطة حلوه ودلوعه في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 11-Feb-2007, 03:58 PM
  4. هرمون نسائي‏‏ للكلام الحلو
    بواسطة هند الوفاء في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 27-Oct-2006, 11:06 PM
  5. دواء جديد لمرضى السكري
    بواسطة حمدي السبتاني في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 25-Aug-2006, 11:10 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •