الملاحظات
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟

:: 10 عادت تدمر الدماغ :: ________________________________________ السلام عليكم ورحمةالله وبركاته بعد غياب عن المنتدي أجلب لكم بحوزتي مواضيع صحيه لكم ..أترككم مع الموضوع ..

  1. #1 Icon3vip 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟ 
    المشاركات
    9,679
    معرفتها, مهمه, الدماغ, تدمر

    :: 10 عادت تدمر الدماغ ::
    ________________________________________
    السلام عليكم ورحمةالله وبركاته

    بعد غياب عن المنتدي أجلب لكم بحوزتي مواضيع صحيه لكم أترككم مع الموضوع

    عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها x0o19270.gif

    1) عدم تناول وجبة الإفطار:

    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

    عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها 9EU20151.gif

    2) الإفراط في تناول الأكل:

    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

    عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها 9EU20151.gif

    3) التدخين:

    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

    عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها 9EU20151.gif

    4) كثرة تناول السكريات:

    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها 9EU20151.gif

    5) تلوث الهواء:

    الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها 9EU20151.gif

    6) الأرق (قلة النوم):

    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها 9EU20151.gif

    7) تغطية الرأس أثناء النوم:

    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها 9EU20151.gif

    8) القيام بأعمال أثناء المرض:

    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها 9EU20151.gif

    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير:

    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، وقلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

    عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها 9EU20151.gif

    10) ندرة الحديث مع الآخرين:

    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
    عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها 9EU20151.gif


    تحيآآتي ,,

    ذكري18منقول

    10 uh]hj j]lv hg]lhy lili luvtjih gg[ldu ?







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟ 
    المشاركات
    29
    أشيـــــــــــــاء لا تخطر أحياناً على أيٍ منا
    مشكورة أختي الغالية على هذه الأطروحة المتميزة

    تقبلي مرووووووووووووووووووووووري






    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟ 
    المشاركات
    619
    يعطيكي الف الف الف عافيه يا ذكرى

    على انصائح تسلم يدينك

    دمتي بكل ود واحترام ( دحمي ململم الجروح)






    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟ 
    ـآلــثــُـرٍيــّــآ غير متواجد حالياً : حروفـ صامتهـ :
    المشاركات
    4,034
    تسلمين يا غلاي ع الطرح

    سبق وطرح ع الرابط

    http://vb.maas1.com/t57469.html

    اسمحي لي بنقله للمكرر

    دمتي بود





    رد مع اقتباس  

  5. #5 رد: 10 عادات تدمر الدماغ مهمه معرفتها للجميع ؟ 
    المشاركات
    9,679
    Marsak صحيح كلامك وأنشاء الله المواضيع الجايه تكون بطرح أكثر تميزاً


    دحميييي الله يعافيك ويسلمك


    الثرياء شكرا لك






    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. 10 عادات تدمر الدماغ
    بواسطة رهف الروح في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 22
    آخر مشاركة: 07-Jan-2010, 11:52 AM
  2. أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ
    بواسطة ابو سلطاان في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 18-Feb-2007, 02:44 PM
  3. أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
    بواسطة وحي القلم في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-Nov-2006, 09:40 PM
  4. أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
    بواسطة هايم الشوق في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 17-Nov-2006, 03:27 AM
  5. أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
    بواسطة Professor Moon في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 29-Aug-2006, 04:32 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •