الموضوع: سبب الام المفاصل وفرقعة الاصابع شي مفيد

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم

فرقعة الأصابع


* عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من الإحتكاك ببعضها البعض

- كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock apsorber، عند لي الأصابع مثلاً، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة

- مثال: لو حركت أو ضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه وهذا مانسمعة عندما نفرقع أصابعنا!.








- فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في نفس الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج (تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل.








* هل هذه العادة ضارة؟!

- دراسة أجريت على 300 شخص لديهم هذه العادة ولم تثبت الدراسة علاقة فرقعة المفاصل بمرض الروماتيزم كما هو معتقد. لكن إذا كانت هذه العادة مزمنة ربما يصاب الشخص بلين الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد.



* فوائدها:

- إزالة التوتر من المفاصل والشعور بمفاصل أكثر مرونه.



- إذن فرقع ولا تفرط في الفرقعة.

أرجو أنكم تعرفتم على حقيقة هذه العادة.



وانا من الناس المحبين لطق(فرقعة) المفاصل لدرجة اني اطق مفاصل الكتفين والركبتين والكوعين والرقبه والظهر والكاحلين يومين اكثر من مرتين وانا ما افتخر بهالشي لكن المقصد انه كلما قمت بطقها يزيد الام معك ولا ترتاح الا بطقها .

وياليت تكون الفائده كبيره من هذا الموضوع ودعواتكم وانشاء الله يكون هالموضوع بميزان حسناتي

اخوووكم/ذيب الشمال[/align]